组方

木瓜加一方，解决腰突，腰腿不疼了！
有一位患者，60岁腰椎间盘突出十年，腰腿疼痛，双腿无力发沉，今年冬天感觉情况加重了，腿抽筋，又冷又痛，行动不便，他舌色暗淡，苔薄白，身体瘦弱，辨证为血虚寒凝。
【组方】：木瓜，当归，桂枝，白芍，通草，甘草。
【用法】：水煎服，每日一剂。
【作用】：祛风除湿，温通经脉，散寒止痛。
【方解】：
因寒冷而腿脚不便、疼痛的人，特别是中老年人，其实就血虚寒凝，寒邪阻滞经脉，再加上本身阳气不足，就会出现腰腿疼、无力的情况。
当归和白芍养血活血，桂枝温阳散寒，木瓜舒筋活络，在应对腰腿疼痛的情况，是很有效的