现在很多人有，尿频，尿无力，夜尿增多，影响睡眠的情况，还总感觉房事上体力大不如从前，力不从心。
在中医上讲，肾主小便，主管着小便的正常排泄，如果肾气不足，就会导致尿频、夜尿多的问题。
给大家分享两味药——补骨脂 、杜仲。日常泡水喝能够温补肾阳、固精缩尿。
补骨脂——味辛、苦、性温，归肾经。具有温肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻的功效
杜仲——味甘，性温，归肝肾经。具有补肝肾、强筋骨，益精气等功效
这两者搭配可以滋补肝肾，温补肾阳、固精缩尿，脾肝兼补。
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