高血压是当今社会中常见的一种疾病,是一种临床综合征,常发生在中老年人的身上。判断一个人是否有高血压,主要还是通过他的血压高低来判断。血压超过140/90的人,就可以判断为高血压。
目前来看,对待高血压并没有一个特效药,只能通过药物控制和健康的饮食习惯,来控制血压达到一个稳定的状态。然而,不少人却发现,吃了降压药血压还是不达标。
面对这样的问题,我们又该怎么办呢?接下来给大家详细介绍一下高血压的相关内容、吃了降压药,血压还不达标的6种原因以及对应的解决办法。
开头内容提到,高血压是一种临床综合类疾病。导致高血压出现的原因有很多,与饮食习惯、生活习惯以及自身的情况有很大的关系。因此,高血压的病因也与多方面因素有关,主要有以下几方面:
第一,肾脏疾病。很多人之所以突然患有高血压,都与人的肾脏有关。当肾脏出现问题,爆发出一些疾病后,人的血压也会因此受到影响。这是由于,肾脏是作为身体血液功能的主要器官。
一旦肾脏出现问题,人的造血功能以及血液供给势必也会出现问题。慢慢的,人的血压就容易出现问题,并且诱发高血压的出现。因此,对于高血压来说,肾脏的健康与否很重要。
第二,体内激素异常。人体内的激素也影响着人的血压正常,一旦体内激素出现异常,或者是服用了紊乱激素的药物,那么人的血压也会因此受到影响,最终形成我们常见的高血压。
第三,遗传导致的高血压。绝大多数的疾病,都与基因遗传有关。因此,一旦父母辈甚至是爷爷奶奶辈有高血压的话,那么他们的后代也很容易出现高血压。
第四,不良的生活习惯。不良的生活习惯中也包括不良的饮食习惯,它们都是可能诱发高血压的因素。不良的饮食习惯,比如:暴饮暴食、油腻辛辣、高盐高油。这样的饮食习惯更容易刺激血管,导致血压不断升高,特别是高盐食物。
不良的生活习惯,比如:熬夜、情绪不稳定、精神紧张等。这些不良的生活习惯对人体伤害较大,很容易导致高血压的出现。因此,专家建议,大家平时一定要作息规律、心态平和,保持一个健康的生活习惯。
以上几方面,是最有可能诱发高血压出现的因素,也是高血压的主要病因。可以看到,健康的生活习惯和饮食习惯很重要。与此同时,高血压的主要症状也需要大家清楚,能够帮助我们正确地排除和发现高血压。
对于高血压患者来说,年龄和性别不能够判断一个人是否具有高血压。尽管高血压通常是出现在中老年男性身上,但是年轻人以及女性朋友,也不能放松警惕。据专家所述,如今高血压的患病率越来越高了。
如今患有高血压的人那么多,主要还是和当今的社会环境有关。越来越多的人因为工作和学习,不得不熬夜加班,甚至是饮食不规律。很多人经常感觉到不舒服,却没有想过自己是因为高血压导致的。
通常来说,高血压可能出现的普遍症状是:头痛、头晕、疲惫和心悸。对于部分高血压患者来说,则有可能出现:乏力、恶心、呕吐、呼吸不顺和视力降低的症状。比较严重的高血压患者,甚至会有浮肿,甚至是昏迷的症状出现。
以上就是有关高血压病因及症状的内容,大家一定要适当地了解一下。高血压本身不是致命的,但是却可以引发致命的并发症,一定要重视它。一旦发现身体不太对劲,就要及时去医院接受治疗。
目前来看,大家一旦发现自己有高血压都会重视起来。很多高血压患者为了保证自己的生命安全,通常也会备几样降压药在身边,每天按时服用。
但是有的时候,高血压患者吃了降压药,血压也没有达标。这是为什么呢,原因主要有6种。接下来就给大家详细介绍一下这6种原因,以及相应的解决方法。
第一,药物选择不合理。在现在的药物市场中,一种疾病能够选择的药有很多,降压药也不例外。治疗高血压的药有几十种之多,可供不同情况的患者进行选择。
然而,每个人对降压药的选择也是不同的,需要医生根据自己的情况进行推荐。如果自己没有医生的专业推荐,随意选择了一款不适合自己的降压药,效果也就不会那么好。
解决方法:选择降压药之前,先去医院听一听医生的建议。医生对于高血压的治疗才是专业的,同时也能根据患者身体的情况进行选择,选择真正适合患者体质、病情的降压药。
第二,服药的时间太短了。降压药的核心就是控制血压,使血压降到一个正常的水平。而且降压药是一种需要长期服用的药物,而不是短期内的特效药,因此降压药的效果也会比较缓慢。当高血压患者服药的时间太短,他的血压降低得也就不会太明显。
解决办法:对于降压药不起作用的情况,大家可以先考虑一下:自己服用的降压药的药效以及自己服药的时间。普利类降压药、地平类药物中的氨氯地平和贝尼地平这些降压药,都属于长效的降压药,因此它们的降压效果也不会特别快。
第三,生活习惯没有改善。错误的生活习惯是导致血压升高的原因之一,也是导致血压一直降不下来的原因之一。比如熬夜、饮食不清淡等。
解决办法:服用降压药的时候,自己的习惯也要保持好。做到饮食健康、生活规律和戒烟戒酒,避免对身体的刺激。降压药也不是万能的,也需要我们好的习惯来辅助。
第四,考虑继发性高血压的可能。继发性高血压是高血压类型中较为常见的一种,它是由于其他疾病导致的高血压,并不是普通的高血压。导致高血压的疾病一天没有得到治愈,血压就一天不会下降。
解决办法:做好全面体检,寻找高血压发生的主要原因。如果是某种疾病导致的继发性高血压,那么首先要做的就是将某种疾病治愈,并搭配着降压药,这样才能够真正地降低血压。
第五,难治性高血压。如果排除了以上问题,并且用了联合型药物,高血压患者的血压还是没有降低的话,那么就要考虑难治性高血压的存在了。
解决办法:对于难治性高血压,普通的降压药没办法真正地降低血压。在这样的情况下,可以在原有基础上加上α受体阻滞剂类药物。α受体阻滞剂类药物对于高血压的治疗,有更进一步的降压效果。
第六,年龄大或者是其他的自身问题。随着年龄的增长,血压也会不断地增长。对于年轻人来说降血压很容易,但是中老年人却有些吃力。甚至连续吃两种降压药都没有作用,这也是很有可能发生的。
解决办法:对于年龄大,或者是其他的病人自身身体情况导致的血压降不下来。这个时候就不能只依靠降压药了,一定要去医院,找到医生给自己使用多种药物联合来进行治疗。
以上6种原因可能导致血压一直降不下来,吃降压药也没辙。如果患者有以上的情况发生,一定要结合自身的情况进行排查,并通过上述内容给到的解决方法进行参考。只要把血压降到合理数值内,并保持一个好的生活习惯,就不用担心自己的生命健康会受到影响。
通过以上内容的了解,大家对于高血压,以及高血压降不下来的原因有了基本的了解。可以发现,饮食习惯对于血压来说也是比较重要的。因此,高血压患者为了降血压,避免血压升高,在饮食方面也要多注意,多吃以下几种食物:
第一,多吃鱼类食物。鱼肉富含丰富的蛋白质,油脂成分含量少,对于高血压患者来说是可以多吃的食物。据专家所说,高血压患者吃鱼,还可以避免心脏类疾病的发生。
第二,多吃维生素含量高的食物。人体需要补充维生素,高血压患者更需要。常见的维生素含量高的食物是水果和蔬菜,它们富含丰富的维生素C,可以满足人体对于维生素的大多数需求。
另一方面,水果不仅富含维生素,还含有一定的钙元素、镁元素和铁元素,可以多方位地给身体补充营养。多吃水果,在一定程度上也可以达到降血压的效果。
第三,多吃钾元素含量高的食物。钾元素可以平衡体内的钠元素,避免钠元素的增加导致的血压升高。另一方面,钾元素也有保护血管的作用,可以预防各种血管类疾病的发生。因此,对于高血压患者降压的需求来看,含有钾元素的食物需要多吃一些。
常见的钾元素含量高的食物有很多,比如豆制品、菌菇类食物。常见的蔬菜中,钾元素含量高的有:油菜、大葱和苋菜。水果中,香蕉和橘子富含的钾元素也比较多。
以上三类食物,都是我们日常生活中常见的食物,也是可以控制血压达到降血压作用的食物。因此,这些食物也是真正适合高血压患者去食用的。
通过上述内容来看,高血压的发生越来越多,甚至还有低龄化的出现。因此,预防高血压、预防血压升高非常重要。通过高血压的病因介绍,我们可以从以下几方面来做,能够真正地可以预防血压升高。
第一,清淡饮食,拒绝高盐高油的饮食习惯。饮食习惯对于血压来说是非常重要的,健康、清淡的饮食,可以避免血压升高。人体对盐分的日常需求只有6克,因此在日常的饮食中一定要控制盐分的摄入。
另一方面,油腻的食物也不能多吃。它会刺激血管并且使血液变得更加浓稠,促使各种心血管疾病的发生。因此,我们在日常的饮食中一定要清淡为主,避免高盐高油食物的摄入。
第二,戒烟戒酒。烟酒都是较为刺激的存在,富含的尼古丁、焦油和酒精成分极容易刺激血管。因此,为了避免血压升高情况的发生,烟酒一定不能沾。
第三,营养均衡。人体每日需要的营养是多方面的,比如蛋白质、铁元素、维生素。这就要求我们一定要均衡营养,合理地饮食。不要挑食,避免身体营养不良以及营养过剩的情况出现。
第四,适当运动。适当得有氧运动有利于身体的健康,以及血管的畅通。它可以帮助身体新陈代谢加速,使身体处于一个健康的状态,避免血管堵塞的情况出现,以及血压的升高。需要注意的一点是,避免剧烈运动。
通过以上所有内容的了解,相信大家已经清楚了高血压的病因、症状,以及吃降压药为什么血压还是高的原因。能够导致血压一直降不下来,吃降压药也没有用的原因有6种,与药物本身、高血压类型以及病人本身身体原因有关。
高血压是一种常见的疾病,病发的原因有很多,我们一定要注重平时的保养。高血压本身虽然不致命,但是却可以诱发很多并发症,并且导致我们的生命健康受到影响。
为了我们的身体健康,也为了我们的血压能够稳定,大家一定重视自己的饮食习惯以及生活习惯。总的来说,预防大于治疗。我们平时在生活习惯方面就要做好预防血压升高的措施,才能够更好地避免高血压的发生。
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