腓骨长肌解剖及激痛点

腓骨长肌（peroneus longus），位于小腿外侧皮下，紧贴腓骨的外侧面，为双羽肌。起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱，经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底，斜行于足的内侧缘，止于第1楔骨和第1跖骨基底部腓骨长肌是小腿外侧的一个肌肉，主要作用是可以使得足背支持和外翻的动作。

该肌整体呈双羽肌，前侧肌纤维较少，后侧较多。腓浅神经分支由肌上端后方分为2～3支入肌，人肌点位于腓骨头平面(2．6±1．34)cm以下。神经人肌后前方1～2支人肌后又分成3～4支支配肌的前亚部，后方一支入肌后分为2～3支支配后亚部，前后亚部内部的神经分支之间有吻合支，但两亚部之间未见明确吻合支。

腓骨长肌疼痛大多数都有可能是过度劳损造成。过度跑跳或运动的经历，局部有碰伤或压伤等。发病缓慢，征象逐渐加重。疼痛是本病的主要自诉症状。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛，休息后常可消失，再参加运动时又出现疼痛。若继续参力加负荷较大的跑跳运动，疼痛逐渐加重，部分患者有夜间疼痛，个别严重者跛行。