嗨~说起颗粒面,妈妈们应该都不陌生,既能锻炼宝宝的咀嚼能力,还因丰富的趣味性而备受宝宝喜爱。
今天旺仔给大家带来的就是一道以颗粒面制作的—杂蔬虾仁茄汁面!
造型各异的颗粒面配上新鲜美味的杂蔬和虾仁,真的是又好吃又营养,还能激发宝宝的就餐兴趣呢!
下面就跟着这篇食谱的作者萌煮达人@小沐沐baby啦一起来看看这道面的做法吧~
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杂蔬虾仁茄汁面
推荐月龄:1岁
使用厨具:煮锅、碗、厨刀、卡通模具
食材表:
虾 / 三个
颗粒面 / 适量
胡萝卜 / 四分之一根
冬瓜 / 80克
西兰花 / 三朵
番茄 / 1个
香菇粉 / 适量
盐 / 少许
(具体食材量见下图)
详细步骤看这里
1.西兰花,胡萝卜,意面下锅煮熟!(胡萝卜可以用卡通模具压个造型出来,更可爱!如果宝宝比较小可以把食物再切的细碎一点。)
2.捞出来备用!
3.锅内放油,中小火加热,放入洋葱炒出香味,放入番茄丁炒出茄汁儿!
4.虾去皮去虾线,和冬瓜一块放进锅里炒一下!
5.锅内放入适量的水,煮开后放入煮好的意面,虾皮香菇粉,盐,中小火收一下汁即可!
6.汤汁变浓稠即可出锅!
小贴士tips
1、一般来说颗粒面煮7分钟左右就熟了,可以先放颗粒面,煮5分钟后加入胡萝卜和西兰花,这样可以减少营养素的流失。
2、开始吃盐的宝宝可以放一点点盐调个味。
这款面的做法很简单,而且造型特别可爱,配上番茄的酸甜味,吸溜~真的是美味的一餐!
今天这款杂蔬虾仁茄汁面 ,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在评论区告诉我们哟~
罗朗德三色颗粒面
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