与自己和解

连续几天情绪不佳，想找人深度沟通一下，却发现没什么合适的人，也觉知自己内在的问题要靠自己内在解决。当自己总是被外在的人事物激怒或刺激，在短暂的“为什么又来”的疑问后，开始疑惑是不是自己的问题，并不是妄自菲薄，而是有个直觉在牵引自己往内心去思考，越回避思考，心情就越沉重，思考过后，好像有个石头被放下了，轻松了不少，身体也轻盈了一些。

看似被忽视、被不尊重、被调侃而被激怒的那些瞬间和事件，都对照了内心中自我对自我的那些有失公允的评判。部门开会没叫我，有强烈的被抛弃感，那是因为内心觉得自己就是应该被抛弃的那一个，内心恐惧被抛弃并认可了自己被抛弃的“事实”，然而对应的是自己内心没有真正的看见自己，没有真正的看重自己，对于自己的不自信让内心狐疑别人行为的动机和目的性，其实在别人眼中并无大碍。

这牵引出另一件让你消耗的事情，当自己想拥有一个美好的事物的时候便编织一个好看的罩子罩住，当对方要变现的时候，便在编织出更大的罩子，实在能力撑不住的那一天便开始找对方身上的毛病，以便将承诺的但超出能力外不能给的抹杀掉，这问题我也有。在还不能真实的预估自己的能力和位置的时候。脱口而出一个又一个大饼，圆不上便想尽借口想要逃脱。来源于对美好事物的向往和控制欲，消失于扎实的真实生活。知道此刻的现实状况，厘清自己在这个层面上真正应该做的事，投入进去，不做虚假的期待，也就是心经所说的“远离颠倒梦想”吧。被激怒与他人毫无关系，事件与经历是内心的照见。感激自己可以识别这些情绪，思考来源并试图与投射源和解。

与男人不太和美的关系，产生于过去仍不成熟的自己和那些本就有着自身问题的男人，与现在的你没有关系，那不代表今后遇不到真正适合你的、疼爱你的好男人，在不断调适自己的路上也终将和那个一直找寻你的人相遇。一件事情的顺利完成来源于各司其职又互帮互助，做好自己所能做好的一切，认真对待每一个细节，同时也要善于争取属于自己的权益。其他的，随缘。