过好每一个当下

这三天的“每天读本书”突然就断掉，不是没时间读，是读不下去。

从周一看到新闻开始，整个人一直处于懵的状态。

每天不管在干着什么，脑子里想的都是新闻的内容。

虽然在看书，但是思绪根本就不在书上，完全静不下来，会一直控制不住自己去刷新闻。

因为脑子一直不工作，这一周干脆补上了58集的《人世间》，《中国机长》《萨顿机长》两部电影，看完之后，脑子里的小人又开始打架。

人这一生，唯一确定的，就是要面对太多的不确定。

一直到今天凌晨刷新闻，最后一点希望破灭……

我们除了用更好的心态迎接明天，似乎没有其他更优的解法。

这几天一直在看《拖延心理学》，其中提到了这么一句：

“回想过去的时候，你是在当下回想的，因此现在的状态会影响你对过去的回忆。

展望未来的时候，你也是在当下展望的。

所以，过去、现在和未来是无法分开的，它们无时无刻不相互交织在一起。”

不管我们承认与否，其实我们一直活在当下，除了活在当下，我们别无选择。

过去的事，我们改变不了，未来的事，我们想象不到。

我们唯一可控的，是过好当下的每一分每一秒。

这几天刷新闻，也看到了太多让人迷惑的事情。

事件报告下面，大把复制粘贴的长篇大论，一群非专业的人去评价专业的事，一群外行去指导外行要怎么做事：你们要深挖，你们以后要安监控，你们要尽快出报告结果……

做自媒体这么多年，降智言论见过不少，我以前都是见到杠精就怼回去，现在，“你说的都对”。

还有那些媒体。

大媒体，小媒体，自媒体，为了追第一波流量，不知道从哪挖出来的远古视频，贴上这件事的标签就硬往外发，各行各业，都想要表达自己在关注这件事。

然后呢？

然后他们借着这个流量，卖保险，卖房产，卖手机，卖衣服……

这让我又想到了《娱乐至死》的远见：

当严肃的新闻和娱乐性内容掺杂在一起的时候，新闻会逐渐成为娱乐。

在他们看来，这就像看一场电影一样，当时可能被代入到场景中，会感到难过。

但下一条资讯，可能就是一个段子，会把他们从难过的情绪中带出来。

因为见过各种大小媒体的翻车，以至于现在网上各大媒体的内容，我只相信央视相关的媒体发布的内容。

其他的大部分媒体，为了流量，比营销号底线都低。

时间管理系列的书籍，目前已经看了9本，按照《如何阅读一本书》给出的主题阅读的建议，读懂20本同主题的书籍，就可以让一个人成为这个领域的专家，我觉得我在时间管理方面，已经有些开窍了。

但是我现在对于时间管理的方法和理论，只能算是知道，想要做到，并且做好，还有很长的路要走。

这一周想了很多，一开始是打算研究文案和编剧相关的书，但是我看到了我的定力远远不够，于是就准备把下一次主题阅读的方向定为修心，想要提高时间利用效率，修心是必不可少的一步。

冥想、专注、心流，是现阶段的我欠缺的东西，而且优先级必须提高。

既然不确定未来会是什么样子，那就努力过好每一个当下吧。