我觉得条例脾胃的这个问题，比较适合我来回答，因为我男朋友就是一个脾胃科大夫，之前还帮我调理好了胃病！
先说一下我自己是怎么得的胃病
大学的时候跟前男友异地，我是高中在一起的，大二后半年，以为再熬两年就可以一直在一起了，没想到他居然出轨了他们系的一个学妹。这件事情导致我很长一段时间都接受不了，心情状态极差，饭也吃不下去，整天莫名其妙的哭，精神状态也不好。
期间还跟舍友出去喝了一次酒，从那以后肠胃变的越来越差了，开始就感觉有点消化不良，慢慢变成胃胀气，总是感觉有东西卡在胸口不上不下，特别难受。再到后来凉的辣的一吃就开始胃疼，半夜还会难受的睡不着觉。
后来自己上医院去做了胃镜检查，当时是浅表性慢性胃炎，大夫说我这种情况并不算严重，给开了点药，让我回去注意饮食休息。吃了半个月左右大夫开的药，感觉好的差不多了，断药以后肠胃有开始不好，没办法直接继续吃药。
但是胃药也不敢一直吃，基本就是断断续续的一个状态，大四那年因为要出去实习，基本没什么时间养胃，每次不舒服就吃药，结果发展成了糜烂性胃炎....
不过胃病严重没多久，就遇到了我现在的男朋友，他是一个脾胃科大夫。
下面我再说一下他是怎么帮我调理养胃的
1.紫薯全麦面包
紫薯又叫黑薯，里面富含纤维素，可促进胃肠蠕动，即营养还比较容易消化，早上的时候我一般会搭配鸡蛋、新鲜水果蔬菜一起吃。
2.猴头菇
猴头菇养胃大家应该都知道，它主要作用就是保护我们的肠道，改善食欲不佳的情况，男朋友平时做菜或者煲汤的时候，都会放点猴头菇让我吃。
3.益生菌和养胃粉
4.山药猪肚汤
这个养胃汤 ，每周男朋友都会给我做1-2次，这个就是比较传统的食疗方子，每周最期待的就是男朋友给我做这个汤。
材料：猪肚、山药、大枣、枸杞、姜片、盐、料酒
做法：先用粗盐或者面粉把猪肚里里外外搓洗干净，然后切条；冷水下锅加入姜片、猪肚、料酒焯水捞出（去腥味）；
锅中加入适量的水，把猪肚、山药、枸杞、大枣、姜片一起放入；大火煮开，然后转小火慢炖1个小时，加入适量的盐就可以出锅了。
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