分享一些自己的病症和治疗经历，希望能帮助到题主，也希望其他人能对肠胃问题引起重视
去年也是差不多5月份的时候，吃些辣的冰的东西就闹肚子，里急后重，上完厕所就好了，所以没太注意，只觉得是肠胃不好，注意下饮食就好了。
一直拖到今年2月份样子，因为身体出现一些其他毛病，比如容易疲惫，精神不能集中，易烦躁，没有食欲，性欲下降，各种乱七八糟的病，去医院做了很多检查，都没有查到病因，和女友分手后，感情受挫，病情突然加重，基本不管吃的多么清淡都会拉肚子，父母也搬到成都来照顾我，给我做饭，就算不在外面吃饭，也是经常拉肚子，身体越来越差，去医院复查，慢性肠胃炎。
注意事项及治疗
慢性肠胃炎需要早点得到重视，早治疗早好!早治疗早好!早治疗早好!
肠胃炎会导致营养和能量吸收受阻，身体抵抗力与恢复能力变差，肠胃炎加重，循环往复，越来越重，并且抵抗力降低后及容易出现其他并发症，及早跳出这个恶性循环为好。
1、饮食要规律。饿了就得吃饭呀，十点以后最好不要吃哦，请不要暴饮暴食。
2、多喝温开水!白开水包治百病你造么。
4、每天运动。半个小时足以。
5、饮食要避免刺激性食物，过油、过酸、过辣、容易产生气体的食物及容易过敏的食物要注意，正常清淡的吃就行了，能吃的很多，不要有太大心里压力。
6、少吃多餐，吃容易消化吸收的食物(粥、稀饭、汤之类的)。吃的少点，多吃几顿，让胃肠充分消化吸收营养，重点是减少便便的量，让肠道自我恢复。
7、保持愉快放松的心情。抑郁、郁闷，伤脾胃，天大的事情也没有身体健康重要呀，多做点愉悦身心的事情，我一般吃饭以后半小时不碰工作，心态很重要，笑一笑十年少，嘿嘿嘿
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