我患反流性食道炎两个月,表现为后背疼,喉咙发胀,胸口有明显堵物感,烧心感,看了三个西医开了药吃第一天有明显效果,但第二天又持续难受,然后我换了中医现在治疗差不多一个月好的差不多了,应该看多一两次就能痊愈吧!
我就来说一下,除了用药之外的一些注意事项:
1.说实话我平时运动少,运动当然有好处的,但对于咽炎的好坏我没有研究,反流性食管炎反酸会对气管造成一定伤害,例如哮喘,我就犯过一次。运动当然得喝水了,不运动的情况下我一般很少喝水。
2.对于胃病,饮食方面也很重要,一定要清淡为主,从患胃病以来我吃得最多的就是瘦肉粥(现在我都会加些陈皮下去,陈皮对胃好而且消炎化痰),如果吃饭肉食也是蒸瘦肉,总之肉食就是猪瘦肉,再加些油炒绿叶蔬。
3.这几种你们可以参考一下,芹菜、玉米、西红柿先不要吃中医说的。
4. 对于水果方面,水果我就只吃苹果枇杷,虽然中医说了橙子也是可以吃的,但我没敢吃。
5.还有一样水果千万不要吃就是葡萄,这是我的亲身经历吃了后会反酸。
6.一日三餐吃七分饱,吃饱之后一定要起来走走!
以上只是个人治疗中的一些过程性分享,各人体质病情不同,不具备完全参考价值,发文目的仅仅是想告诉大家只要坚持看病,规范治疗,是能够治好的。最后,大家得了食管炎还是要坚持去大医院,有条件的找专家或者通过关系找医院认识的人,及时检查及时治疗。
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