脾虚的7大表现，脾阳虚，脾气虚，心脾两虚...调理方案

1：肝郁脾虚

舌象表现：舌头尖，或者中间有臌胀，是肝气不舒的表现。

症见：两肋胀痛，神疲食少，胸闷不舒，爱生气或者爱郁闷，头痛目眩，生气后加重等

参考：逍遥丸

2：脾胃虚寒

舌象表现：舌体胖大，齿痕多，苔白腻，白就是寒的表现

症见：畏寒怕冷，手脚欠温，肚子凉，不敢吃凉的，比如吃牛奶，吃冰的凉的，就肚子痛，或者是腹泻，都是脾胃虚寒的表现了

3：心脾两虚

舌象表现：舌淡苔白，有人会出现舌尖缩回去，那就是心血不足的表现

症见：乏力，没精神，睡眠不好，或者失眠，夜长梦多，心慌，健忘，腹胀，大便溏薄，女性量少或者头晕

参考：归脾丸

4：脾阳虚

舌象表现：舌体胖大，舌苔厚白，口水多，运化不足的表现

症见：肚子凉，喜温喜按，吃多不消化，腹痛绵绵，吃热就舒服，吃凉就难受，喜欢喝热水，胃口差，大便不成型。

参考：理中丸

5：湿气重

舌象表现：舌体胖大，苔厚腻，齿痕多，水湿重的表现

症见：湿重腹胀，没胃口，爱腹胀，四肢乏力，爱出汗，大便溏稀，吃冷的凉的就加重，容易长湿疹、脚气

参考：泰渭散、香砂六君丸

6：脾气虚

舌象表现：舌淡苔白，中间有凹陷，齿痕多，气不足撑不起来

症见：肌肉松弛，乏力出汗多，胸闷气短，容易肚子胀，打嗝或者放屁后舒服，喜欢葛优躺，能坐就不站，能躺就不坐着那种。

参考：补中益气丸

7：脾虚气滞

舌象表现：舌臌胀，气不运化，停滞不动的意思

症见：多见于反酸，打嗝，放屁多，容易腹胀、腹痛绵绵，按摩或者嗳气、放屁多缓解

参考：香砂养胃丸