脾胃虚寒者一定要忌口33种食物

脾胃健康直接关系到全身的健康情况，但是生活中有很多人，常常会因为脾胃虚寒的问题感到头疼，脾胃虚寒就是由于人体脾胃长时间的饮食失调，或者是食用了过多辛辣、生冷的食物，长期脾胃阳气不足就需要抗炎修复生暖，用能健脾养胃的泰渭散，金免幽等来调理和改善，所以要想有一个健康的脾胃，一定要好好养护。

饮食上也需要多注意，以下33种食物一定不能吃

1.猕猴桃

性寒，味甘酸

脾胃虚寒者慎服，凡脾胃虚寒痛者当忌

2.甘蔗

性寒，味甘

虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食

3.莼菜

莼菜凉胃

不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人

4.西瓜

性大凉，能清胃火

中寒者忌服，寒性胃痛之人，尤忌食

5.螃蟹

性寒，味咸

亦属大凉之物，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食

6.柿子

性大凉，味甘涩

寒性胃痛之人切忌服食

7.苦瓜

苦寒食品

脾胃虚寒疼痛之人当忌食

8.梨

性凉水果

脾胃虚寒疼痛者，切忌多食

❤养心小贴士：

此外，脾胃虚寒者还应忌食：

绿豆、柿饼、生番茄、竹笋

瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、

生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、

金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、

蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、

冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。