1大便不成形
脾胃健康的人，排出的粪便虽软但都是成形的，且不容易黏在马桶上。
而脾虚的人，一般大便都不易成形，还老是不容易冲干净。所以，如果发现自己有这样的现象，就要注意调理脾胃了。
2嘴唇苍白干裂
女人如果出门只能带一样化妆品的话会选择什么，大多数都选择了口红。红润的唇色会让人看起来更有精神，相反则会显得很虚弱。正常情况下，人们的嘴唇都是红色的，即使唇色比较浅，也不会是苍白的。
3舌苔厚腻
舌苔的变化也可以反映身体的健康程度，当脾脏功能明显下降的时候，身体的消化能力受影响，水湿滞留在体内无法排除，此时就会有舌苔厚腻的情况出现。
4胃口下降
一般情况下，食欲不振出现脾虚后的表现，此时胃口下降明显，而且容易有呕吐、恶心的情况出现。
5关节疼痛
脾虚的人，通常体内的湿气也会比较重。所以脾脏越是不健康，湿气就会越多，而这些湿气在关节处汇聚的时候，就会影响这个部位的血液流通，出现酸痛的症状。
6食欲不佳
脾脏虚弱的人，在平时也会有食欲不佳的现象。因为脾虚会影响肠胃的功能，吃进去的食物通常很难消化，常有胸闷或是胀气的情况。遇见喜欢吃的菜，也不会有什么欲望。
7手脚发凉
我们的脾脏具有造血功能，而脾虚的人造血功能相对较弱，血液流通的速度也比较慢，所以手脚冰凉的情况时有发生。因此，若是有手脚冰凉的情况，也可能是脾虚引起的，男女都一样。
8脸色不正发黄
脾有一分之阳，就能消一分之水谷，脾有十分之阳，就能消十分之水谷，如果出现了脾虚的症状，就无法顺利实现水谷的运化，也就是我们每天吃下去的饭，喝下去的水，都没有办法给五脏六腑正常的提供营养，全身的血液循环就会出现问题，而我们的脸部属于肢体末端，自然会出现气血不足，发黄发暗的情况。
9消化不良
在脾气的影响下，患者通常会伴有消化不良的情况，容易出现大便稀溏的情况。因为本身脾脏也是消化系统的一部分，如果其功能下降，身体的消化能力降低，患者的大便就容易不成形。
10嘴里不清爽
脾虚的人嘴唇也会常常干裂，发白，没有血色，而且还会伴有口臭，舌苔变厚，口舌粘腻等症状
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