不可吃的食物:
1.金橘:
有些胃炎者吃了之后会产生饱胀不适、呕逆便溏病等症状
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2.西瓜:
反流性胃炎平时最好不要吃太多西瓜,因为西瓜性味寒凉,而且含糖量高,吃多了会伤脾胃,导致胃肠功能紊乱,甚至还会引起引起腹泻。
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3.李子:
李子性寒凉、酸味重,鞣酸含量非常高,是比较难消化的食物,吃了不但会伤脾胃,还会加重肠胃的负担,诱发胃酸分泌过多。
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4.猕猴桃:
胃不好的人吃多了会损伤我们的脾胃阳气,让我们腹部疼痛、拉肚子等情况。另外,(猕猴桃中)大量果胶以及维生素C成分会增加我们胃内胃酸的分泌,会加重我们胃的负担,因此少吃或者不吃。
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5.柚子:
酸性比较大,吃多了会刺激胃液大量分泌,所有患者不要吃太多柚子。
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6.梅子:
酸性很大的水果,吃了会让胆囊收缩,促进胆汁分泌,胆汁反流性胃炎患者不适合吃这种刺激性大的食物。
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7.菠萝:
菠萝含有的糖分很丰富,甜度高的水果吃多了会加重反酸的症状,所以患者不要吃太多菠萝。
尽量避免食物:
1.肥肉、五花肉、猪蹄、动物皮、牛羊肉以及其它各种油腻的禽畜肉等;
2.油炸食品、蛋糕、奶油、黄油和奶酪等,
3.浓茶、酒、咖啡、碳酸饮料、甜饮料和巧克力、甜点等食物;
4.辣椒、大蒜,花椒和咖喱等。
5.炒饭、粽子、烤饼、肉干和烧烤等。
6.韭菜、西红柿、橘子、柠檬、橙子、葡萄、柿子、桂圆、杨梅、哈密瓜、菠萝、杏子、鲜枣等;
7.像泡菜,酱菜,腊肉,火腿肉等腌制品和零食等垃圾食品都要避免减少食用。
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注意:
反流性胃炎者平时尽量选择一些性味平和的水果食用,比如樱桃、木瓜、石榴、苹果、桃子、香蕉等等,而且吃水果的时候要注意,适量吃一些就可以了,不要吃太多,更加不要吃冰冻的水果,吃水果的时间尽量在两餐之间,不要空腹的时候进食太多水果。
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提醒:
1.反流性胃炎者在治疗调养的同时也要控制饮水,像胃酸相对比较少的朋友,喝太多的水就会冲淡胃液。
2.一定要不要长期依赖药物,更需要用胃粉泰渭散和肠胃益生菌进行调理和修复,都会逐渐改善
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