梅核是一个梅子的核,堵在我们的咽喉,是人自我感觉有一个东西堵在这个咽喉,而吐着不出咽之不下。而我们做呢喉镜没有任何问题,那么平时我们有哪些小方法解决我们的梅核气呢?
.
第1个:就是情绪的改变。
为什么会出现梅核给大家讲一下病因
病因呢就是我们情志不好,当我们情志不好的时候,气机瘀滞,气滞水停凝而成痰,痰气郁结,体现出了一个我们肝经有痰有滞。
那么呢痰气循经驳结于我们的咽喉,就形成了我们的梅核气,吐之不出,咽之不下,梅核气的哽塞感。
因为我们的饮食喝水啊都没有任何的关系,只是我们的平时有哽塞的感觉
但是呢从西医学角度来看呢,是一个我们的咽后壁肌肉的痉挛而产生的一种症状。
怎么来解决呢?
(1)就是调畅我们的情志
(2)就是饮食清淡
(3)就是保证充足的睡眠,也给予我们的咽后壁呢,很好地调整功能,另一方面呢平时我们可以呢多喝一些玫瑰花,尤其是我们白玫瑰泡茶。为什么白玫瑰主疏调肝经气机,中医有一句话呢就是气畅则痰散,还可以多补充养胃粉的泰渭散、有抗炎修复的作用
那么我们理气化痰,我们的症状呢就缓解了,痰散了咽后壁的痉挛症状没有了,那么我们梅核气就缓解了。
第2个呢就是我们吃饭的时候啊,可以多用点薏米,尤其是我们的生薏米煮粥,或者呢在我们的玫瑰花茶里边可以配点儿茯苓。
第3个就是平时吃的东西不要过于辛辣油腻,忌酒。
联系客服