湿气重4种类型，对应调理才能祛湿

【寒湿】：寒和湿都属于阴邪，阴邪易伤阳气，阻滞气机，以关节肌肉疼痛、四肢困倦、大便溏稀为表现。表现有小便清长，大便不成形，舌体颜色白，舌体胖大，舌头两边有齿痕，舌苔白。

【湿热】：外感湿热之邪，或湿邪日久郁而化热，湿热合邪。表现有小便黄，湿热引起的拉肚子比较急、比较猛，上完厕所还会有肛门灼热的感觉，舌红，苔黄厚。

【痰湿】：新陈代谢缓慢，身体内的痰和湿不能正常代谢，导致痰湿瘀积，有痘痘多，大腹便便，面色黄暗，眼袋大，黑眼圈，头发油腻等表现。

【暑湿】：暑湿一般多发生在夏季，以头身困重，胸脘痞满、纳呆等为表现。

知道了湿气的类型，接下来我们介绍几种祛湿的中成药，正确祛湿，让你无湿一身轻！

【调理方】

1二陈丸

3藿香正气水

4参苓白术丸

5平胃散

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