身体出现6种情况，脾胃已经有问题了

1、精神状态不佳

“胃不和则卧不安”，很多人一到晚上就容易出现失眠、睡不好、多梦、易惊等情况，久而久之就会导致精神不佳、乏力、反应迟钝、健忘等。

这是由于脾胃运化能力差，容易导致痰湿内阻，郁结化热就会扰心神，就很容易导致人体在夜晚无法安睡，人体无法得到足够的休息。

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2、大便稀溏或便秘

脾胃主运化，一般情况下，我们摄入的水谷会转化为精微物质，输布到全身各个器官，津液不足会影响气血生成，如果肠胃得不到气血濡养，就容易造成肠胃动力不足，肠胃动力不足就很容易造成消化不良，继而很容易造成大便稀溏或者便秘，及时调理吃泰渭散。如果经常大便稀溏或者便秘，就需要考虑是不是脾胃虚弱的原因。

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3、脸色发黄

脸色发黄也是脾胃虚弱的一种表现，主要是由于脾胃虚弱的人，一般消化功能都不太好，很容易造成消化不良，长期消化不良容易导致人体不能很好的从食物中获取足够的营养元素，进而导致导致营养不良，表现为脸色发黄。

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4、唇色苍白、易干燥

如果一个人的唇色苍白，可能是由于气血不足所导致的，当脾胃运化功能下降的时候，很容易导致血液不能濡养头部，就会导致唇色苍白。

脾胃不好的人，消化吸收能力一般也不会太好，很容易因为营养不良导致贫血，贫血的人也容易导致唇色苍白。

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5、鼻头暗淡或发红

如果鼻头颜色发暗，很有可能是脾胃运化功能不太好，需要及时调理脾胃。

如果出现鼻头发红，则说明脾胃热气上涌，会导致人的食欲增加，胃口大开，吃完没多久就感觉到饿了，但又消化吸收不了，出现这种情况也要及时调理脾胃。

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6、睡觉时流口水

在睡觉的时候，面部肌肉不能很好的控制口水，就会出现流口水的现象，如果平时睡觉没有压迫面部，还是会不由自主的流口水，就要引起重视了。

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另外还需要加强体育锻炼，运动能够激发人体阳气，增强气血，所以平时可以多运动。