【不能吃的食物】
果汁： 橙汁，柠檬汁，柠檬汽水，葡萄汁，蓝莓汁，番茄汁，草莓汁，桃汁
饮料：可乐，含气汽水，牛奶，奶昔，冰沙
水果：上面榨汁的水果都不可以
蔬菜：洋葱，辣椒，炸薯条，土豆，南瓜，西兰花
肉：牛腩，五花肉，肥肉，炸鸡，雪花牛肉
主食：油腻的意大利面
小吃：奶酪，巧克力，奶昔，冰激凌，牛奶，奶粉，油炸土豆片，黄油饼干，布朗尼，甜甜圈，蛋糕，奶油，cheese cake
调料：辣椒酱，芥末，咖喱
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【什么东西能吃】
瘦肉（猪牛羊，鸡大胸小胸肉，鱼肉都可以），少油炒或者炖烂为好，牛排（眼肉里的筋和牛油不要吃），煎三文鱼，沙巴鱼都是很好的
蔬菜，生菜，菠菜，沙拉菜，青菜，娃娃菜，刀豆，小白菜，茄子，都可以，以能够烧软的为好
鸡蛋也可以吃
象油麦菜，卷心菜的硬的茎不能吃
水果：苹果可以，黄蕉比较好，容易消化，香蕉可以，比较容易消化，红心火龙果可以，这些要靠自己试，一次不要吃多，半个就可以
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【能吃的菜谱，根据实际情况】
炒青菜
炒菠菜
炒芦笋
炒空心菜
煮娃娃菜
粉丝娃娃菜
蚂蚁上树（肉糜要瘦肉糜，油要少）
炒刀豆
炒茄子（油尽量少）
炒包菜（尽量避免粗的茎）
红烧萝卜
沙拉菜
白煮蛋
炒鸡蛋（少油）
红烧牛肉（瘦牛肉，牛腱，牛臀，牛肩部位，不要牛腩）
红烧羊肉（瘦羊肉，去除肥肉）
炒牛柳
炒牛肉粒
山药炒肉丝或者肉片（猪里脊肉）
煎三文鱼（鱼背部，少油）
红烧鲫鱼
红烧鲳鱼
红烧三文鱼
清蒸鳊鱼
清蒸或者煎沙巴鱼
牛排（少油，去除嚼不烂的筋和肥油
青椒鸡胸肉
炖鸡腿（去皮）
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