1、口唇，睡觉流口水是脾虚
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；
而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。
口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。
另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
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2、鼻子，鼻翼发红多有胃热
脾胃的经脉和人的鼻子相连
鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。
鼻翼发红的人，多有胃热；
鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
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3、眼睛，眼易疲劳脾胃不足
脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
4、耳朵，耳鸣耳聋是肾虚
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。
尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。
脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
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【调理脾胃】
1、脾胃有三怕
一怕生，二怕冷，三怕撑
生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大
2、笑是给脾胃最好的礼物
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；
人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。
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3、有些药伤脾胃
很多西药都会刺激肠胃，会让人恶心、呕吐；还有一些会引起腹泻；有的还会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。所以对于肠胃有问题的人就需要脾胃和肠胃一起调理 ，既能养胃又能养胃还能护肠，温和调理适合长期。
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4、脾胃喜欢细碎食物
脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人
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5、春夏秋冬各有养法
春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。
夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。
立秋开始多喝粥，粥最健脾。
冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法
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