【湿热】【寒湿】【痰湿】看看属于哪一种

A湿热：
①面部或鼻部有油腻感或者油亮发光
②容易生痤疮
③常常口腔溃疡
④经常感到口苦或嘴里有异味
⑤大便黏滞不爽，总感觉解不尽
⑥舌苔黄厚
湿热：
中成方：启脾丸、 益生菌，参苓白术丸
饮食原则：益吃薏米仁、绿豆、扁豆、苦瓜、莲子、紫菜、赤小豆、冬瓜等，忌吃辛辣、油腻的食物。

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B寒湿：
①怕冷，常年手脚冰凉
②平时吃点凉东西就容易拉肚子。
③早上起来经常吐一些白痰
④脸色发白，没有血色。
⑤小肚子大，腹部脂肪多。
⑥舌苔薄白或者白腻，白代表有寒和湿，湿气越重舌苔越厚
中成方： 桂附理中丸、
饮食原则：益吃红枣、生姜、陈皮、茴香、姜黄、熟薏米红豆、等食药材，泰渭散含12种脾胃修复型营养素，可以抗炎生暖，另外避免冷饮、寒凉食物。
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C痰湿
①胸闷或腹部胀满
②身体沉重、不轻松或不爽快
③腹部肥满松软
④额部油脂分泌多
⑤上眼睑经常水肿
⑥嘴里有黏黏的感觉
⑦平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着
⑧舌苔厚腻
中成方：香砂六君子、泰渭散
饮食原则：多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物，如赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蜇、胖头鱼、橄榄、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜、荸荠等