对于有胃病朋友,平时经常喜欢吃甜食,如果把甜食停掉,胃部不适的症状可以缓解很多,起码症状可以缓解三分之一。
平时可以配合着多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜,比如:
菠菜、油菜、大白菜等等,这一类的蔬菜中含有丰富的膳食纤维,对胃肠道是非常好的,而且还可以起到润肠通便的作用
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吃甜的东西对胃不好
(1)因为甜食在胃中会发酵成酸,从而引起胃酸分泌过多特别是胃病患者更不宜吃甜食,理伦上甜食进到胃内会变酸,进而增加胃的酸度
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(2)大量摄入甜食可以刺激胃酸分泌过多,超过胃黏膜的防护能力,使胃黏膜屏障破坏,胃黏膜遭受酸的侵蚀,从而导致胃炎、溃疡病、反流性食管炎等等疾病的发生。产生反酸、烧心、胃胀、胃疼、上腹部胀满等等症状,这种情况就需要抑制胃酸结合泰渭散调理
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(3)吃糖过多,胃和肾都会受到影响。糖在人体内表现为较强的有机酸,它促使胃酸增多,加重胃病患者的疼痛,造成胃溃疡等疾病的发生,减低胃肠的蠕动,造成便秘
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(4)糖过多,在肾脏中产生高浓度的草酸,草酸与钙产生化学作用,生成草酸钙沉淀,就是尿道结石和肾结石的成份,结石患者多爱甜食
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(5)经常吃糖,容易引起龋齿和口腔溃疡。可为口腔的细菌提供生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖在一起,能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。牙齿经常受酸性侵蚀,就容易引起龋齿和口腔溃疡
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