不同胃病对水果要求不一样
【限制时期】其实对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的,由于甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度,所以在胃炎的急性期,尤其是以胃酸过多为主,表现为反酸、胃痛为主者,水果还是以少吃为好。
【事宜时期】但是对于萎缩性胃炎,胃酸不足,表现为消化不良、没有胃口、胃胀者,进食一些酸酸甜甜的水果则不仅没有坏处,反而有治疗作用
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胃病病人在选择水果时有哪些忌宜
水果中以寒凉属性者居多,而慢性胃病者体质多偏虚,这也可以作为胃病患者不宜食用水果的佐证,但这并不是绝对的,还需要具体看每个人的体质。
1、【味苦、酸,性凉】:梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄等。
2、【味甘、酸,性平】:橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果等。
3、【味甘、酸,性微温】:金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃等。
除了上面介绍的水果之外,日常养胃调理也需要注重起来,下来介绍:
内调:常用的养胃中方:有茯苓、姜黄、银耳、沙棘、党参、山药、薏米、石斛、大枣、甘草等。养胃粉的泰渭散,富含多种药食同源的提取物,多大十几种养胃成分,多糖,氨基酸、维生素等多种活性物质,一天两袋,早晚各一,对身体恢复还是很不错的。胃肠调理好了,脾胃运化开了,整个人气血也好了
艾灸:中脘、肚脐、足三里各20分钟,艾灸2天休一天,长期坚持
外养:通过快走,慢跑一些运动方式让身体微微出汗,身体气血流通,促进脾的运动
饭吃7分:脾胃消化食物是要消耗自己的阳气。吃得少补气,吃得多伤气;味淡补气,味厚伤气。“伤气”指的是伤了脾的阳气。
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