女人到了50岁会是什么样子?
皱纹?肥胖?松弛的肌肤?
如果我不说
你们能知道她已经50岁了吗?
身材婀娜多姿
皮肤紧致,身姿轻盈
真的难以把她和50岁联系在一起
也实在不想称她为阿姨、大妈
这妥妥就是个少女啊
与20岁儿子同框
不知道的还以为他们是情侣
时间对于她似乎格外留情
岁月仿佛在她身上完全没有留下痕迹
大家都叫她叶问
颇有一代宗师的意味
其实她本名叫刘叶琳
很多人都会问她保鲜秘籍
她会回答:逆龄生长并没有捷径
只有三个关键词——运动、旅行、好心态
秘诀1:
没有凭空而来的美丽
只有持之以恒的努力
年轻的时候
叶问是时尚模特
所以更加知道美丽对于一个女人来说有多重要
30岁之前的叶问是个有点不自信的女人
健身后她的身材变得逆天
内心也愈发自信起来
“年纪对我来说根本不是问题,
我喜欢不按常理出牌,
年纪越大,越喜欢折腾自己”。
冬泳是她的最爱,2016年3月还成功横渡了马六甲海峡拿到奖牌。
骑行潜伏攀岩等运动都是她的常规项目
对于女人来说
运动简直胜过吃唐僧肉
她说:“每一滴流走的汗
都是对抗衰老的子弹”
在她眼里
健身,意味着每天都在和同龄人拉开距离
意味着你摆脱平庸,追求卓越
你说:健身真的很难坚持
她说:那是你不足够爱美
爱美会让你有对自己更狠一点的动力
并不是红颜易老,只是你流汗太少
秘诀2:
独自旅行
专注爱自己
:
叶问也很喜欢独自旅行
一个月最多有20多天在路上
她曾到访过20多个国家及地区
热爱游泳的她说
“我希望把世界上所有的海都游上一遍”
她希望自己80岁时
还能保持维密身材
穿着最爱的比基尼
走过那座山、那片海
秘诀3:
好心态
比容颜更加闪耀的
是她毫不掩饰追求美的爽朗和自信
她豪迈地说:
“通过运动我80岁还能穿着比基尼
环游世界去游泳”
女人要对自己狠一点
更要好一点
抓紧一切机会享受自己应得的生活
健身、旅行、变美
情趣高雅、人生充实
即使到老,也要优雅迟暮
活的像个少女一般!
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