白蒲旧名蒲涛，也称蒲塘，因为四周小溪中的蒲草晒干为白色，所以，就被称为白蒲了。白蒲距离南通20多公里，早在东晋年间（公元411年）就是南兖州所属的五县之一，在东晋和南朝期间，是县府所在地，距今1610年，是江海平原最早成陆的地区之一，也是长江下游较早见诸史册的地区之一。白蒲古镇以水而建，巧妙利用了通扬运河贯穿南北和周遭河网密布特点，与苏州古镇周庄有异曲同工之妙，被称为“南周庄，北白蒲”。
在公元958年，通州（南通）筑城后，白蒲镇一分为二，南属通州，北为如皋，一镇分为两县，一直到解放后。近千年的一镇两治，在中国少见。故而，白蒲很多都是分为南北，如北魁星楼、南魁星楼，南花园、北花园，南石桥、北石桥，南空场、北空场，南校、北校等，很有特色。
到南通后，最早知道白蒲，是因为水明楼的黄酒，据说，是与绍兴黄酒齐名的，是南通人最喜欢的酒之一。后来，了解到除了黄酒外，白蒲有茶干，今天到了白蒲，才知道还有蟹黄鱼圆、黄芽菜、林梓潮糕、姜丝肉等名吃。
白蒲有着1600多年历史，现在留下明清古宅40多幢，明清出了进士12人，人文璀璨，文蕴深厚。曾经是黎明即起，读书朗朗，既昏不辍，秉烛夜读。文风之盛，高于周遭。
古镇有印池北巷、驷马巷、秀才巷、市大街等南北街巷，也有东行巷、南魁星楼巷、井儿口巷、顾家宗祠巷等等东西巷，犹如一个小迷宫似的。
白蒲因为土壤富含硒、锌等，对抗衰老、防癌变有重大作用，长寿老人远远高于世界长寿之乡的比例，现在有百岁老人23位，95岁以上老人116人，90岁以上老人425人，80岁以上老人3220多人。（以上数据来自百度百科），有着长寿镇的美誉。
行走在白蒲老街，只能浮在老街的表面，不论是历史建筑还是小巷古宅，都是一家一户的民宅，难以参观、欣赏。整个街巷没有指示牌，没有休息处，缺少休闲的载体，只是在市大街南看到一个炉烤烧饼的小店。整个古镇仿佛是为了保护而保护，或者说是为了证实自己的历史而存在。在文旅结合的今天，如果之前之后不查白蒲老街的资料，到了白蒲，你都难以找到老街（古镇）的标识牌。很多墙上的介绍，字体小而密，甚至部分由于风吹日晒，非常难看。对于旅游体验而言，还需要深深挖掘。
近几年，行走于南通几个老街、古镇间，发现各个古镇、老街底蕴深厚、资源丰富、名人故事众多。然而，各个古镇难以发挥出犹如苏南、浙江等古镇老街的魅力。浅层次开发、低层次模仿，难以吸引游人，难以留住客人。南通属于传统旅游资源贫乏地区，但是创新型旅游资源很丰富，无论是长寿旅游资源、修学旅游资源，亦或是创意旅游资源、修养康健旅游，都是丰富的，可是这些缺乏深挖苦磨的文旅项目一直是南通旅游发展的短板。期待，南通文旅的深化发展，也希望我们旅游人能为南通旅游发展做出应有贡献。
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