常喝麦冬泡水，身体会有这3大好处：1.润肺止咳；2.提高免疫力；3.调理肠燥便秘

​常喝麦冬泡水，身体会有这3大好处

麦冬甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。有养阴生津，润肺清心之效。临床上常用于肺燥干咳，阴虚咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等等症状。常喝麦冬，身体会有这3大好处：

1.润肺止咳

在中医眼中麦冬是一个脾性微寒的小伙伴，具有益气养阴、润肺止咳、宁心安神三大功效。临床上常被用于对付肺燥引起的干咳、阴虚导致的痨嗽，以及调治喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等等症状。

2.提高免疫力

麦冬能够治疗心律失常增强抵抗力，麦冬中含有抗炎的成分，增强身体对于外界病菌病毒的抵抗力，在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，麦冬具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能性。

3.调理肠燥便秘

麦冬中含有纤维素，可以促进肠道蠕动，调理肠燥便秘。现代社会，便秘成了一种常见的亚健康状态，如果不能得到及时的改善，发展下去可能会有比较严重的后果，轻者得痔疮，更进一步可能会导致肠炎或肠癌，所以千万不能小看便秘。

麦冬性寒，胃寒、脾寒的人不宜过多服用，每个人情况不同，建议在专业大夫指导下使用。