​阳虚生寒，阴虚生热，气虚生湿，血虚生风，教你识别四大虚！

1、阳虚生寒

表现：畏寒怕冷，手足不温，精神萎靡，腰酸耳鸣，身体虚弱，容易感冒。

舌象：舌质白，苔白

调理思路：温阳散寒

参考：四逆散

2、阴虚生热

表现：五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，心烦失眠，小便不利

舌象：舌质红、少津、少苔

调理思路：滋阴降火

参考：大补阴丸

3、气虚生湿

表现：乏力，四肢沉重，食欲差，腹泻便溏

舌象：舌质淡,舌苔厚，舌边有齿痕

调理思路：健脾利湿

参考：四君子丸

4、血虚生风

表现：手脚麻木，震颤发抖，皮肤发痒

舌象：舌头白

调理思路：养血息风

参考：人参归脾丸