最近威海有了新冠疫情。应该用何方预防呢？我用中医理论来分析，有如下一些感悟，愿意与读者交流。
我的观点是，现正处于春天的惊蛰节气。春天应木，木主升发，而且时逢惊蛰，天地之间阳气升发最为有力。
生命以正为本，以内为本。《内经》明言“正气存内，邪不可干”。要想让生命有活力，那就好好养正，而且要养内在的正气。使正气不要过度升散，则正气充足，正能胜邪，诸邪自然不侵。
如何养正呢？我的观点是，要用酸敛。有人说，春天养生，要重升发，这样才算是顺应木气。若用酸敛，是逆反天地规律了。况且唐代大医孙思邈在《千金方》中亦指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾胃”。
《内经》说：人禀天地之气生，四时之法成，人的生命与健康都受天地气机影响。人处于天地气交，春三月天地阳气升发，人的阳气亦升发，这本是自然规律。今时生活及临床所见，几乎没有阳气在春天不升发的，反而多见在春天阳气升发过度的人。
为什么？分析其原因当有几个方面：其一，今时生活工作压力大，导致人人心气浮躁，容易阳气升发；其二，受西方物质享受主义影响，今时不少人贪图享受，心向外求，导致阳气升发；其三，今时之人过食煎炸、烧烤、辣椒、火锅等刺激性食物，火气偏旺，容易火气上升；其四，今时之人多喜熬夜，导致肝血失养，肾精内耗，容易出现木火妄升，虚火上浮；其五，今时之人不懂得冬天由肾当令，要重在养藏，或冬天里暖气开得过热，或冬天里肆意熬夜、各种折腾，导致阳精闭藏不足，进入春天阳气要升发时，容易出现阳根下拔。
春三月的六个节气都主阳气升发，其中以惊蛰节气的升发之力最为旺盛。升发有力，则容易造成下虚而上实。
就五味而言，辛味主升散，酸味主收敛。所以，今时在春三月养生，不妨多酸而少辛，目的是适当收敛一下阳气，以免阳气过升，导致阳根下拔而下虚上实。
况且，现在为壬寅年的初之气，从五运六气来分析，大运为木运太过，司天为少阳相火，在泉为厥阴风木。就寅的五行属性来看，属木。就五运来看，现在属于初之运（2022年1月20日至2022年4月2日），主运和客运都是太角，即木旺。就六气来看，现在属于初之气（2022年1月21日至2022年3月19日），主气为厥阴风木，客气为少阴君火。整体来看，现在天地之间木火甚旺。木主升，火则浮，所以今时天地之间的阳气升发过度。
再者，威海居于中国东部，应于风木。风木过旺，亦会影响脾土，进而造成湿浊内滞。那么，应该服何方来预防新冠病毒感染呢？
我的观点是，要养正气。一方面，用酸味收敛木火，使阳气不要过度升发，以免阳根下拔；另一方面，用甘味补益脾胃，使中气充足。
况且，新冠病毒的性质是湿毒。湿为阴邪，湿能伤阳，脾主化湿。预防感染新冠病毒，要重视养脾运脾，使湿浊不滞，则病毒不能感染。
按这样的原则，我设计一个威海当下预防新冠疫情的中药方：
党参10，苍术10，茯苓20，炙甘草10，陈皮10，藿香6，山药30，白扁豆30，砂仁（打碎）6，乌梅15，薏仁30，水煎服，日一剂。（单位：克）
此方用四君子汤运脾养脾，且其味皆甘，甘可补中；合陈皮为异功散，加强化湿之功；加山药和白扁豆，为六神汤，既能养脾阴，又能化湿浊。藿香与薏仁合用，既化湿浊，又醒脾阳；乌梅配合甘草，酸甘收敛浮阳。方中有香砂六君子汤之意，合用乌梅，即是酸以敛之，甘以补之之意。这也符合医圣张仲景所谓的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。
如此之方，可以使中气得以补益，使肝木不能妄泄，使人体没有湿浊留滞，自然可以有效预防湿毒外袭。
况且，此方诸药皆为药食两用之品，非常平和，人人都可服用。尤其是舌苔黄厚或黄腻之人，更要服用。以上为成人一天的剂量，小儿可减半。我的建议是，全家人都可服用。若是单位人多，不妨大锅煎好，人人都喝一杯。此方药性平和，服药时无需辨证，有益无弊。
另外，建议多素少肉，适当运动，保持心情舒畅。因为脾主四肢，主肌肉，多素能养脾；运动能运脾；心为五脏六腑之大主，心情舒畅能调节五脏六腑归于和谐，自然正气健旺，百邪不侵。
有人问，你的药方为什么不用金银花、连翘、贯众等寒凉药？我的观点是，这是预防方，不是治疗方。既然预防，当然是以正为本，寒凉伤正，无益于预防。如果已经感染了新冠病毒，则需要用寒凉清解湿热疫毒。由此说，此方不能作为治疗方。
有人问，你的药方为什么不用辛温药，如干姜、细辛、桂枝等？我的观点是，辛温中药会加速阳气的升散，更兼天地五运六气的影响，人的阳气容易内虚。从生活和临床来观察，阳气内虚则容易感染外邪。
此方不但可用于当下的威海，亦可用于国内各地。我们今时都处于阳气升发的天地气交之中，人人都容易中气不足，所以，人人都有必要培补中气，兼收敛升发太过的阳气。
我的观点是，新冠病毒属于湿毒，偏于湿热疫毒。只要人体正气旺盛，湿浊不滞，就不容易感染新冠病毒。即使感染，亦不容易产生不适症状。而且，新冠病毒会迅速离开。因为体内没有湿浊，也就不利于新冠病毒的生存。由此说，不管是预防还是治疗新冠肺炎，都要从脾主运化水湿入手。
再者，不管是预防还是治疗新冠肺炎，都建议少吃或不吃油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）等食物，因为这些食物会碍滞脾胃，导致脾主运化水湿的功能下降，进而造成湿浊内滞。最好的办法是多吃素，而且吃七八分饱最好。如此则脾胃旺盛，运化有利，体内不存湿浊，何患之有？！
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