大家都知道吸烟能减少我们的寿命,而有规律的日常锻炼能增加我们的寿命。但是,Trisha Macnair医生在他的著作《长寿方程式:100个能够增减你寿命的因素》中告诉我们,能够影响寿命的因素不止这些。
现在,把70岁作为平均预期寿命,看看下面这些能够增减寿命的因素,请对号入座,看看你能活到多少岁——
1。拥有一间能够看见美丽景色的房子+2年
2。生活的环境杂乱无章-1年
3。照顾一只宠物+2年
4。拥有美好的性爱+4年
5。生活在噪音污染中-1年
6。如果你是一名女性+10年
7。拥有幸福的婚姻+7年
8。离婚-3年
9。习惯于错误的站姿、坐姿等姿势-2年
10。拥有快乐的心情+9年
11。自尊心过低-4年
12。睡眠不足-5年
13。拥有信仰+7年
(来源:大河健康报)
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。