此文，献给人到中年的70后！

作者 ：儒风君

 

时间无言，岁月无声。

 

恍然间，已过不惑之年，到了知天命的年岁。

 

尝过生活的酸甜苦辣，也体会过命运的悲喜交加。

 

70后的我们，人到中年，也越能认清生命的真相。

1

最关键的，是自己

 

人生，是一场有去无回的旅行。

 

这辈子，是精彩，是平庸，都没有重来的机会。

 

这辈子，是圆满，是遗憾，都没有重走的资格。

 

所以，一定要善待自己，做想做的事，走想走的路。

 

正如亦舒所说：“每个人的归宿，都是自己。”

 

人到中年，更要明白，这世上最关键的人，只有自己。

 

好好爱自己，照顾自己，才有余力去爱别人、照顾别人。

 

余生，任何时候，都要把自己放在第一位，对自己负责。

 

毕竟这世上，能陪自己走到最后的，只有自己。

 

讨别人欢心是小聪明，懂得爱自己才是大智慧。

 

把讨好别人的心力，来呵护自己；把迁就别人的心思，来滋养自己。

 

如此，才能不负韶华，不负春秋，不枉在这世上走一遭。

2

最重要的，是家人

 

王小波曾说：“中年以后，除了家人，一无所有。”

 

年轻的时候，总以为世界之大，无处不可去。

 

步入中年后，却发现，家才是余生唯一的归宿。

 

家人，是我们生命中最重要的存在。

 

再多的财富，也比不上家人的和睦；

 

再大的名声，都比不过家庭的幸福。

 

往后，要把最好的情绪和脾气，留给最亲的家人。

 

把最灿烂的笑容，最温暖的话语，留给最重要的家人。

 

对家人和颜悦色，尊重和照顾家人的感受和需求。

 

大事商量，小事原谅，不翻旧账，不争对错，相互体谅。

 

人生下半场，父母康健，夫妻恩爱，儿女孝顺，就是最大的幸福。

                                                                   3

最难得的，是知足

 

《增广贤文》有言：“良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。”

 

做人最难得的，是知足，不一味索求，贪得无厌。

 

知足，也是历经岁月沉淀后最高级的生活智慧。

 

知足，意味着不比不妒不怨，心静如水，心宽似海。

 

年纪越大越来越明白：人生没有不幸福，只有不知足。

 

懂得知足，贫贱亦乐；不知足的人，富贵亦忧。

 

懂得知足，对拥有的一切心怀感恩，倍加珍惜。

 

懂得知足，内心才能丰盈圆融，活得豁达自在。

 

《道德经》有言：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

 

所谓幸福的生活，不是拥有的多，而是想要的少。

 

人生过半，知足的人，才是世间最快乐、富有的人。

4

最宝贵的，是健康

 

培根说：“人生最蠢的一件事，就是忽视健康。”

 

曾几何时，我们仗着年轻就肆意挥霍健康，透支身体。

 

熬夜晚睡、三餐不定、久坐不动......消耗着自己的能量。

 

可随着年纪渐长，各种病痛来袭，才明悟：最宝贵的，是健康。

 

健康是1，财富、名利、地位都不过是后面的0。

 

若是失去健康，后面的0再多，也不过是竹篮打水一场空。

 

一个人所能犯的最大错误，就是拿健康换取其他身外之物。

 

以后，要坚持锻炼，动养身体，建立起健康屏障。

 

看开看淡，静养情绪，心宽一尺，病自会退一丈。

 

积极向上，乐养心态，只有心态好，身体才会好。

 

毕竟，人到中年，唯有身体健康，才能照顾父母，陪伴爱人，教养孩子。

 

漫漫人生路，拥有一个健康强壮的体魄，一切也才可能有后文。

5

最舒心的，是放下

 

常言道：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

 

人生诸多烦恼，追其本源，不过是因为放不下。

 

盲目的执着，不切实际的坚持，经常让自己痛苦万分。

 

往事如昨，唯有放下，才能舒心自在，更好地前行。

 

放下刻意的讨好，取悦自己，宁可孤独，也不违心。

 

放下过高的期待，亲疏随缘，以平常心，淡然处之。

 

放下无谓的面子，吞下委屈，担起责任，充实里子。

 

正如庄子说的：“知忘是非，心之适也。”

 

放下过去的是是非非，才能活得舒心闲适。

 

别将自己困在一人一事一局中，才能和快乐不期而遇。

 

人生就像一本书，学会翻篇，学会放下，精彩的故事才会继续。