健康的身体太重要了
这几天，周围陆续有人身体不适，有的腿部半年前被撞而产生了后遗症，有的颈椎难受，有的开始补牙换牙种牙，有的因为脖颈只能直立而去做了手术，有的心脏做了搭桥手术，或大或小，或多或少，都有点问题了，尤其是这些人中并不都是上年纪的，很多都是70、80、90后的。
当生病的时候，真的感觉健康太重要了。
正确的看待健康和工作
生活中常见的就是年轻的时候靠工作拼命挣钱，然后年纪大了靠挣的钱续命。努力工作没有错，但如果用健康来换取的，那就很不值得了。很多病，包括心脑血管疾病、癌症等都与熬夜、压力大有关。很多人说，要养家呀，房贷车贷、孩子上学、老人赡养、个人生病不都需要钱吗？不工作哪来的钱？但换个角度想，背负家庭责任需要努力拼搏，但如果努力拼搏的后果是健康失控，那家庭责任还怎么承担。没了你，你的岗位依然会有人来替代，但给家庭造成的损失却是无可挽回的。当然，如果是“我死后，哪管他洪水滔天”的想法，那倒不用这样，但有这样想法的人往往更会兼顾健康和工作。
关于996的讨论
关于996的讨论一直就未停歇，马云曾说能够996是一种幸福，也许年轻的时候的奋斗却是能给人的一生留下值得回忆的记忆，但前提是要安全度过这个年轻阶段呀！
所以先不管996幸福不幸福，活着最重要！
如何健康生活
最近读了一些医学类和心理学书籍，总结下来，基本上就是那些常识：
好好睡觉，多喝热水；小病不拖，大病莫（嫌）贵；
加强运动，不怕晒黑；心情愉悦，平静如水。
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