解读睡觉的千古秘密 一定要看

 

解 读 睡 觉 的 秘 密

——睡觉有讲究，一定要看哦！

来源/七宝佬鼎的收藏

制作/W.J.YANG

复制/塞上齐翁

       目录：

      

       导语

      

       睡眠与养生

       一、睡眠的规则

       二、睡眠与疾病

               垃圾睡眠伤肝

       三、睡眠的方法

      

        睡眠因人而异

       

        睡眠中的疾病警告

        

   目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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