有点忙碌的一天。
上午线上远程会议开了两个多小时，开完之后对于积分项目改革仍是一头雾水。
下午工会卡激活，等待和激活两个多小时，中间还跟总部沟通了大屏实时数据和7*24的情况。
晚上下班后飞车奔回老家接娃，天气不咋好，有点闷，有点热，天气预报有雨。
今天开始进入中伏，7月21日—8月9日，可谓超长待机的20天。中伏是初伏和末伏承上启下的转折点，这时候自然界的阳气还很盛。如果有这些症状，比如怕冷，身体乏力，容易疲惫、犯困，不爱运动，容易出虚汗，舌淡苔白，大便不成型。好好利用这个时节，可以有效地补充阳气。
中伏天气炎热，高温会带来气血耗伤，多雨天气又会导致湿邪入侵，伤害阳气，大汗淋漓之后如果立刻进入空调房，湿气也会趁机而入。暴晒或运动后口渴，西瓜或冷饮会直接伤害脾阳。这些伤害阳气的事情要少干或不干。
