晚上睡不着、失眠容易醒，可能和以下因素有关：

❶周围环境有关。

例如卧室当中温度过冷或过热，都有可能会出现晚上睡觉容易醒。卧室当中噪音和刺眼光线，也是导致容易醒的原因之一。

❷神经衰弱。

如果由于心理等原因导致神经衰弱，会出现植物神经功能紊乱，这时候在睡眠过程当中容易醒。

❸情绪因素有关。

如果在白天的时候，由于工作和学习导致心理压力过大，精神高度紧张，夜间睡眠的时候容易醒。

❹白天的时候过度劳累，会引起身体酸痛等不适症状，也会在睡眠当中容易醒。