导读:春天天气干燥、乍暖还寒,咽炎喉炎及扁桃体炎便趁虚而入。很多人感到嗓子干痒、咳嗽不已。中医指出,弱输液吃药效果不明显,可采用按摩大椎穴和天突穴来防治,效果不错。
春天嗓子干痒 多按两穴可防治(图)
大椎穴位置:脖颈后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。(如图)
中医认为,大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,有“阳中之阳”之称,能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴约15分钟,能防治感冒气管炎肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿哮喘的防治。
方法:洗澡时,用温热的水流冲击大椎穴,就如同温灸一样,也能起到通经散寒提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该穴处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右。每天可按揉1~2次。对于呼吸系统疾病感冒颈椎疾病乏力虚劳等都有很好的防治功效。
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