判断一个人是不是瞎忙，就看这五点！
文：教练智库
有道是：“天道酬勤”，在大多数人的认知里，忙碌=努力，努力=收获，不过，很多时候，越是忙忙碌碌，越是一无所获，所以，如何让自己有效地努力，而不是无效的瞎忙，非常重要。
每天瞎忙的人的人有三个特征：
一，每天很忙，但内心空虚，不知道努力的方向，总是为做而做。
二，鸡毛蒜皮的琐碎之事很多，内心很焦虑，分不清楚哪些事是重要的，哪些事是不重要的。
三，不论做多少事，最后的结果大多数是事与愿违，真正想要达成的目标实现不了。
有效的忙碌，可以令人感受到精进和成长；无效的忙碌，则让人整日奔，收获跟结果却不成正比，我们应该做的，是停下来思考，什么是正确的努力，什么又是无效的瞎忙。
判断一个人是不是瞎忙，就看这五点。
是做重要的事，还是做紧急的事？
一个人是不是瞎忙，首先看他每天忙的事是重要的事，还是紧急的事。
古人云：处事有轻重缓急之分，轻重缓急，就是我们区分事情的两个维度，一是重要程度，二是紧急程度，细化之后有四种情况：
重要且紧急的；
重要但不紧急的；
不重要但紧急的；
不重要也不紧急的。
不想瞎忙过一整天，最好的做法就是在一天的开始，先将自己手头上的事情理清楚，首先完成那些重要且紧急的事情，接下来，将所有的精力用在于处理那些重要的但不紧急的事情，如此一来，重要的事情不会被堆积，持续一个月两个月之后，你就会发现，手上那些重要且紧急的事越变越少，你就有更多的时间精力去处理更多重要的事情。
不重要但紧急的事怎么办？少分配时间精力在这个部分，既然不重要，可以交代人做，实在不行可以推掉，相信我，一个人之所以整天瞎忙，关键在于他把时间都用在了这些不重要但紧急的事情上，消耗掉太多的精力，而没有时间去处理重要的事情。
而对于那些不重要也不紧急的事，直接无视。
《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂夫柯维曾经说过，我们永远要记住四个字：要事第一。
把自己的焦点放在重要的事情上面，就是要事第一。
从今天开始，把自己每天的工作任务，按照轻重缓急排个序吧。
是否制定计划？
知乎上有句话是这样说的：你不赶紧按照你想的方式去活，那迟早会按照你活的方式去想。
很多人都感觉生活的节奏太快，好像一直在不停地赶时间，其实你应当提前做好计划，而且要比正常日程表上的计划更超前。
很多人都感觉每天的工作太多，不停轮转之下疲于奔命，想要从繁重的工作中解脱出来，就应当提前做好计划，而且做到坚决执行。
制定计划有两个要点，一是前瞻性，二是执行力。
具有前瞻性的计划，需要考虑到各种状况，不但要有提前完成的可能性，还要留有余地，为临时出现的任务和工作，以及工作之外的休息和充电留出必要的时间。
第二个要点是坚决执行，计划一旦制定，就要在计划的时间内无论如何都要做到，至于计划是不是合理，有没有瑕疵，这些都可以在过后做总结。
提前制定计划，然后以无论如何使命必达的决心去执行，执行力越强，成功的机会就越大。
科学研究证明，每天每周每年定目标做计划的人，比那些从不做计划的人，成功的几率大了80%。
更重要的是，在职场中，如果你不给自己定计划，那么你只能活在别人的计划之中，身不由己。
要么活在自己的计划中，要么活在别人的计划中，两条路你总得选一条。
是否有效授权？
很多企业家都听过这样一句话：不懂得带团队，你只能自己干到死。
带团队是企业家最重要的能力之一，为什么？因为如果如果你凡事都要亲力亲为，那么你的发展将极其有限。
一个人的时间精力都是有限的，所以什么事都要自己做的话，要么你总是忙不过来，要么你的成就会非常小。
所以，有效授权是管理企业最重要的工作。
如果企业家对大小事情都要忍不住过问，有一些项目在推进的过程，出现一点小状况，就忍不住的出手干预，长此以往，不但自己疲于奔命，同时有本事的手下就会离开，另外找能发挥能力的平台，而留下的人也会越来越畏手畏脚，大大小小的事情都要多次请示，最后的结果就是企业家越来越忙，而手下越来越平庸。
所以正确的做法是做好有效授权，调动别人的积极性，把任务授权给他们，哪怕这些事儿交代出去他们有可能完成得不那么好，但是因为自己经手的事儿少了，才有办法聚焦在最重要的事情上；而你的下属也因为有了锻炼的机会，才会不断进步和提升。
如果你不是一位企业家和管理者，其实你也需要知道，无论是在职场还是在人际关系里，你要学会向别人求助，要善于向别人寻求帮助。
不懂得向别人寻求帮助，你也只能自己干到死。
向别人求助不是让别人为自己自己背锅，而是寻求更好的资源和更高效的方式去解决问题。
我们永远在生活和人际关系之中，和别人协同合作，才有助于高效迅速地实现目标。
是否切断信息干扰？
你是不是有过这样的经验，工作到一半，突然间来了一条微信，把你的思路打断，然后你停了下来拿起手机，回复了信息之后，你顺便看看朋友圈，你看到有个朋友晒她刚买到的一个商品，于是你也想买一个，然后你点开购物软件，搜索比价货比三家，等到你终于把手机放下，你才发现从你拿起手机的时候算起，时间已经过去了一个小时......
你总是想要聚精会神完成一件重要的事，可惜的是每当做到一半，你总会被突然冒出的那些微信朋友圈的信息，短视频平台，游戏和电商平台给干扰，等到下班才发现忙了一天，什么都没做成。
手机上的信息铺天盖地地向我们涌来，越来越多人离不开手机，成了手机的俘虏，因此切断信息干扰就是重中之重。
当然，一个人要完全离开手机也不现实，毕竟现代社会，每个人的衣食住行已经和手机高度绑定，不过我们需要做的，不是完全屏蔽手机信息，而是在工作的时候，要尽量切断手机带来的信息干扰。
给自己设定玩手机的时间，工作时候尽量把手机关静音，不要让自己沉迷于手机游戏，必要时，试试番茄工作法，时间不到不摸手机。
我们需要为涌来的信息洪流设定一个关卡，这样才不会让自己宝贵的时间被手机淹没，不会让自己重要的事件被手机耽误。
设定规则，适时静音和关机，把有限的时间精力聚焦在重要的事情上，才不会面对重要的事情时惊慌失措，手忙脚乱。
是否具有结果思维？
很多人可能都曾经这样定过目标：我要读书、我要学习，与谁谁谁沟通、我要开会，见客户……等到这一类的事。
不过如果我问你：
沟通期待达成的结果是什么？这个结果对你有什么意义？你又希望沟通给别人带来什么价值？
上课的结果是什么？这个结果如何能令你的人生变得更好？
见客户的结果是什么？开会的结果又是什么？
你也许回答不上来，甚至都没有仔细思考过，原因在于，你没有结果思维。
什么是结果思维？结果思维是把自己的行动转化为结果的思维方式。
沟通只是一个过程，达成共识才是结果，学习只是一个过程，改变自己才是结果，很多人学了教练技术课程，当你问他：你有什么改变？他其实没有什么改变，这样也就没有给自己的人生留下什么结果。
整天瞎忙却没有进步的人，往往是因为错误地把过程当作结果，同时在没有结果的时候，安慰自己接受放下，安慰自己成长比成果更珍贵，然后继续瞎忙。
缺乏结果思维的人，整天忙忙碌碌而不自知，因此，人生要取得突破，一定要看重结果。
看重结果就是要做到：以终为始。
做事不问结果，不是你有多随缘，而是你有多自欺欺人。
不想整天瞎忙，就要专注你的结果，而不是你的过程—— 因为你的结果清单，就是你的成就清单 。
一个人如果处于瞎忙的状态，人生就会失去方向，越来越迷茫，看似非常努力，其实是低水平的努力。
低水平的努力不会带来任何改变，反而会令你在一次次的重复中掏空自己，浪费生命。
真正的奋斗，是人生充实，不断精进，在自我掌控和自我觉察中不断向前。
如果你的忙碌跟结果不成正比，那么你应该停下脚步，对忙碌的各个原因加以分析，找到症结所在，如此，才能改变瞎忙的状态。
教练智库，与君共勉！
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