钱钟书说：
洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
心无挂碍，世界无不温柔！
心有牵念，红尘顿无颜色！
心有繁琐，太阳就没有了东升西落，月亮就没有了盈亏圆缺，花儿也没有了翕张开落！
生活，乱了节奏；
食物，乏了味道；
睡眠，累了身体！
事生变故，最初是不能接受的！
但是，时间会让你学会适应，让你学会改变自己！
人很坚强，但也无比脆弱！
无法改变，就只能漠然接受！
人定胜天，只不过是愚蠢的、不切实际的膨胀与夸大！
所谓命运，“命”是冥冥中的注定，“运”是孜孜里的坚持！
人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
在逆境中，好的心态就是一道光。既然改变不了现实，那就改变自己，去面对，去接纳，去放下。
好的心态就是一道光，遇到任何事都可以风轻云淡，不忧不惧。即使生活的沼泽再泥泞，挣脱之后也会峰回路转，柳暗花明。
我们只有不停地努力，因为一切皆有可能。
疾病不仅让人们学会幸福，让人懂得珍惜健康，更让你感恩亲情！
人至中年，才明白人最需要的是：身体的健康、灵魂的自由！
人，一旦没有了健康，也失去了尊严！
病榻之上，所有的所有，都由不得自己！
人生下半场，拼的是健康的身体和一个争气的孩子。
权力、金钱和地位，如果没有健康的身体，一切都是虚无。
无论你多么优秀，孩子比你差，都是失败；你再无能，子女优秀，那也是成功！
杨绛先生曾说：
“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”
人生就是一场自我修行！
见得荼靡花开，也要承受凋零飘落；
受得乍见之欢，也要接受就处生厌！
行至水穷处，也定是云起时！
凡人凡事，得之淡然，失之坦然，顺时怡然，逆时安然。
生命方能通透，人生方能通透！
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