测视力:
看到1240正常，1246近视，3210散光，3246散光加近视

现代人玩手机，影响视力。

当年师傅传授我一个明目的方法，只有4味中药，每每见效。

取生地黄，石斛，枸杞子，密蒙花。先将以上4味中药浸泡30分钟，水煎3次，每次30分钟，药汁混匀，酌加蜂蜜，代茶饮。每日3～5次，连服30日为1个疗程。
　
【按语】　“目得血而能视”，肝开窍于目，主藏血。
1、故方用生地黄滋阴清热，生津润燥，《药类法象》称其“凉血，补血，补肾水真阴不足”。古时鲜地黄也称生地黄，而今则称干地黄为生地黄。本品以滋阴养血为长。

2、石斛功专养胃阴，清虚热，清热而不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻，是其所长，本品入肾，则能益精补水，滋水涵木，故有养肝明目之功。

3、枸杞子味甘性平，柔润多质，为益精血、补肝肾而明目之要药，《本草纲目》称其“补肾润肺，生津益气，此乃平补之药，所谓精不足者补之以味也”。《本草汇言》曰，“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。”

4、密蒙花专入肝经，功能清肝火，润肝燥，此药甘以补血，寒以除热，肝血足则目得血而能视，故为清肝明目、养血明目、润燥明目之佳品。

四味相合，滋阴清热，生津润燥，养血明目之功相得益彰。
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