四时养五脏，分别对应的这些食物可以多吃！
春养肝：绿豆、菠菜、芹菜、猕猴桃、茼蒿
、韭菜、荠菜
夏养心：红豆、番茄、红枣、山楂、阿胶糕、胡萝卜、樱桃
秋养肺：白芸豆、冬瓜、梨、藕、银耳、豆腐、百合
冬养肾：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚、葡萄干
四季养脾胃：黑豆、薏米、小米、玉米、山药、苹果、南瓜
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#健康#