[一R]心火🔥
原因:七情郁结、气郁化火,或嗜食肥腻厚味,及烟酒辛辣之物,久而生热化火。
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表现:
1、皮肤相对粗糙,易干裂;
2、舌苔黄厚,舌尖发红,面红耳赤;
3、大便干结,小便短赤;
4、心烦气躁;口舌生疮
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● 莲心+淡竹叶
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[二R]肝火🔥
原因:熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。
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表现:
1、睡眠不好,易口渴;
2、月经紊乱,经血量减少、经期延迟或者闭经等;
3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒,控制不住自己的脾气;
4、眼部分泌物多
5、大便干结,小便短赤
6、口干、口苦、口臭,额头起痘。
● 蒲公英根+三花
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[三R]胃火🔥
原因:嗜酒、嗜食辛辣,助火生热;肝胆之火,亦可引起胃火。
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表现:
1、大便干结、小便短赤;
2、牙龈肿痛、口腔溃疡、口臭;
3、喜食冷品
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● 荷叶+苦丁叶+蒲公英叶
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[四R]肺火🔥
原因:肺火与饮食有关,肺胃郁热,吃的油腻、辛辣所致。
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表现
1、干咳、咽喉肿痛
2,口渴、流鼻x
3、口鼻生疮
● 雪梨+荸荠
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