今天又看到一个问题,叫“懒鬼如何改变自己”。讲真,我这些年碰到无数试图改变自己的懒鬼,基本都可耻地失...
今天又看到一个问题,叫“懒鬼如何改变自己”。
讲真,我这些年碰到无数试图改变自己的懒鬼,基本都可耻地失败了,根本不是不够自律,主要是自律这种品质有点像银行卡里的钱,永远都不太够,猛消费一次好久都得吃土。
我的感受是一定要把自己置于一种没有退路的地方,比如你在小地方,成天无所事事,那就去大城市试试;如果你在大城市很无聊,就去国外试试;如果你实在是减肥屡次失败。。。。确实没啥好办法,忍着吧。
不过我有个同事,两百多斤,去年体检一身病,从眼睛到甲状腺,再到肝肾都出了问题,高血压高血脂,医生说小伙子你这不行啊,容易不孕不育。
他发了个狠,长达一年时间只吃一顿饭,还低碳水,现在减掉七十斤,今年体检那些毛病基本都没了,除了眼睛的毛病还在,可见恐惧才是第一生产力。当然了,我不是鼓吹这种减肥法,他这个套路谁听了都摇头,不过考虑到再不减就挂了,也不能说不是个好办法。
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