第三天早上七点出发到的大落水，很幸运的又见到了日出，真的很幸运，汤包说这是因为我们人品好。看到清澈见底的湖水没有？被日月精华孕育的石头也仿佛成了会笑的精灵。日月同时出现在天空上，仿佛要让这天，永远留在白昼，只有温暖与光明。
我喜欢旅行，好像离开了原有的生活，就跳出了那些困扰我的人或者事，我会放下所有的牵绊，让心回归宁静。像站在云端去看现实生活中遇到的问题，你会发现，所有的一切是小事，所有的一切都会迎刃而解，然后积蓄力量，勇敢往前走，向心之所向出发，无论结果如何，这是户外给我最大的领悟。
我一生都在追寻光明，因为在黑暗中呆得太久，渴望温暖的阳光照耀在我的天空，一直努力修行，希望得到永恒的光明，但是却一直四处碰壁，我曾经痛苦到绝望，现在我明白，是我方向错了，人间那里来的绝对光明！绝对的光明就是绝对的黑暗！天地分阴阳，太极分黑白，共存才是真正的天道，每一个人都是魔鬼与天使并存，心经说每一个人都原本具足，这也包括魔吧！
余生要好好继续修行，不是去掉所有的黑夜，而是知道了有黑，我依然坚持守着白，也许 这才是修行者真正的目标吧！与自己内心的黑和解吧，其实，她也并没有错，是另一个你，是你生命中的一部分，某种意义上说，她比你平时表现出来的更真实。
4、泅/了然
我要泅渡的窄窄的银河
在此岸，我等了千年
在彼岸，我再等千年
细叶乍舒
和风初暖
三生石一坐
佛语禅心便又是千年
法周万象
普化弥陀
悟禅不易
为善贵恒
三生三世，皆为庄严
唯独故乡
便是我的晴天
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