学悟经络（16）|| 调脾胃亦调情志~胃经45穴

足阳明胃经是循行最长、分支最多的经脉，胃经上的腧穴自然少不了，从承泣到厉兑，左右各45穴。

穴位歌：

四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经

地仓大迎登颊车，下关头维对人迎

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻

膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门

关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨里

水道归来气冲次，髀关伏免走阴市

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底

下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同

内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终

头面部穴位：

承泣穴：足阳明经、阳脉、任脉交会穴。位于眼球与眶下缘之间，瞳孔直下。

主治：目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、近视、口眼歪斜。

（注意：面部穴位非专业人士用针风险比较大，建议以按揉为主，禁灸，在确保安全的情况下可以酌情少时温和灸。）

四白穴：眶下孔处。

主治：（1）目赤肿痛、目翳、迎风流泪、眼睑动，面痛、面肌抽搐、口眼歪斜等颜面多种疾患。要想气色好、要想眼睛明亮，多揉四白穴！

（2）头痛（前额痛）、眩晕。

配伍：(1)配太冲、睛明、丰隆主治眼动睑、目翳、青光眼。

(2)配瞳子髎、攒竹主治眼睑不合（闭）。

巨髎穴：足阳明经、阳脉交会穴。横平鼻翼下缘、瞳孔直下。

主治：青盲、目视不明、目翳、眼睑动、口眼歪斜、唇颊肿，有泻热作用。

地仓穴：足阳明经、阳脉交会穴，口角旁开0.4寸（指寸），面部足阳明经使用频率很高的穴位。

主治：口眼歪斜、说话障碍、流涎等一切与口有关的病症。

配伍：配颊车、合谷等主治口角歪斜；配颊车、内庭等主治三叉神经痛。

大迎穴：下领角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处。

主治：口眼歪斜、齿痛、颊肿、口噤（口缩在一起张不开）。

颊车穴：下颌角前上方一横指，面部咬肌最高点的位置。

主治：口眼歪斜、齿痛、颊肿、口噤。

下关穴：足阳明经、足少阳经交会穴。颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中（闭口时取，张嘴时会有骨顶手指）。

主治：（1）齿痛、颊肿、口眼歪斜、下颌关节脱位。

（2）耳聋、耳鸣。

配伍：配听宫、合谷主治颞颌关节炎；配颊车、合谷主治牙关紧闭。

头维穴：足阳明经、足少阳经、阳维脉交会穴。 额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。

主治：（1）头痛、眩晕；失眠（安神定志）

（2）目痛、迎风流泪、眼睑动。

配伍：配风池、率谷、合谷主治偏头痛、眼痛。

脖部穴位：

人迎穴：足阳明经、足少阳经交会穴。横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。慎灸。

主治：（1）头痛、眩晕，（2）气喘，（3）咽喉肿痛、瘰疬、瘿气。（有针灸大师用针灸手法治疗高血压。）

水突穴：横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘。

主治：（1）咳嗽、气喘。（2）咽喉肿痛、瘰疬、瘿气。

气舍穴：锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷中。

主治：（1）咳嗽、气喘。（2）咽喉肿痛、瘰疬、瘿气，颈项强痛。

通过按揉、推揉脖子部位的穴位（不要轻易动针，可以用我们的手指即指针），帮助疏通局部经络气机、气血循环、经脉通畅，对咳嗽、气喘、咽喉肿痛、甲状腺等都有帮助。

胸部穴位：

缺盆穴：锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸。

主治：（1）咳嗽、气喘，（2）咽喉肿痛，瘰疬，缺盆中痛。

气户穴：锁骨下缘，前正中线旁开4寸。

主治：（1）咳嗽、气喘，（2）胸胁胀满。

库房穴：第1肋间隙。

主治：（1）咳嗽、气喘，咳唾脓血（2）胸胁胀痛。

屋翳穴：第2肋间隙。

主治：（1）咳嗽、气喘，（2）胸满，乳痈。（有针灸大师配合谷、肩井治疗乳腺增生。）

鹰窗穴：第3肋间隙。

主治：胸满，气喘，乳痈。

乳中穴：乳头中央。（第4肋间隙，多用于定位）

主治：癫狂痫、滞产、乳痈。

乳根穴：第5肋间隙。

主治：（1）咳嗽、气喘，胸满，胸痛；（2）乳痈，乳癖，乳汁少。

通过点按揉胸部穴位，除了上述主治病症，还可调动胃经的经气经血，促进全身的活血化瘀及气血循环，以达到治病、美容目的。

腹部穴位：（“腹部深如井”）

不容穴：脐中上6寸，前正中线旁开2寸，下同。

主治：（1）腹满，呕吐，食欲不振。（2）腹痛引背（腹痛辐射到背部，可能是胆囊问题，也可能是胃的问题，病根在阴部时取该穴阳病治阴）。

承满穴：脐中上5寸。

主治：肠鸣，腹痛，噎膈，吐血。

梁门穴：脐中上4寸。

主治：脘腹痞胀，腹痛，泄泻，食欲不振。（食欲过旺时，亦可重点按揉该穴用于抑制食欲，减肥）

配公孙、内关、足三里主治胃痛、腹胀、呕吐。

关门穴：脐中上3寸。（关闭前后2阴的门户）

主治：（1）腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻。（2）水肿，遗尿。

太乙穴：脐中上2寸。

主治：（1）癫痫（神志性疾病）、吐舌（小孩脾胃有火）。

（2）腹痛，腹胀，呕吐。

滑肉门穴：脐中上1寸。

主治：（1）癫痫、吐舌（神志类疾病）。

（2）腹痛，腹胀，呕吐（脾胃肠腑疾病）。

天枢穴：大肠募穴。横平脐中，前正中线旁开2寸。

主治：（1）腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻（浅刺），便秘（深刺）（具有双向调节作用的穴位，既可治疗腹泻，亦可治疗便秘。按揉逆时针为泻，顺时针为补）。（2）月经不调，痛经。

配伍：配足三里主治消化不良、腹泻；配上巨虚、曲池主治细菌性痢疾；配足三里、大肠俞主治肠麻痹、便秘。

外陵穴：脐中下1寸，前正中线旁开2寸，下同。

主治：腹痛、腹胀。

大巨穴：脐中下2寸。

主治：（1）腹痛、腹胀。（2）小便不利，疝气，遗精。

水道穴：脐中下3寸。

主治：（1）小便不利，小腹胀满，阴中痛，（2）痛经，不孕。

归来穴：脐中下4寸。

主治：（1）少腹疼痛，疝气。（2）妇人阴冷、肿痛、月经不调。

配伍：配太冲主治疝气偏坠；配关元、三阴交主治月经不调。

气冲穴：足阳明经、冲脉交会穴。耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。不宜灸。

主治：疝气，月经不调，不孕。

腿部穴位：

髀关穴：股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。下肢的关口。

主治：下肢痿痹（包括膝关节痛），屈伸不利。

伏兔穴：髌骨底上6寸，骼前上棘与髌底外侧端的连线上。大腿弧度的最高点。

主治：下肢痿痹，膝冷膝痛（受冻受凉或受过伤年纪大时容易导致），脚气（指脚肿、行走不便）。（有用针灸方法治疗腰椎间盘突出。）

配伍：配髀关、犊鼻主治腿膝腰疼痛。

阴市穴：髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。

主治：寒疝痛引膝，下肢痿痹，屈伸不利。

梁丘穴：胃经郄穴（阳经郄穴治痛症）。髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。大腿外侧，取穴可用虎口掐住髌骨下缘，大拇向上压的穴位即是穴。

主治：（1）胃痛，（2）乳痈、乳痛（胃经循行过乳），（3）膝肿痛，下肢不遂。

配伍：配中脘、内关、足三里主治急性胃痛。（可做深的、重的按压）；配犊鼻、阳陵泉主治膝关节痛。

犊鼻穴：髌韧带外侧凹陷中（又叫外膝眼）。

主治：膝肿痛、屈伸不利、脚气。

足三里穴：胃经合穴、下合穴。犊鼻直下3寸（凹陷中），犊鼻与解溪连线上。

主治：一切与肠、脾、胃有关系的病；还有与神志、乳腺、虚劳（气虚、血虚、脾虚、阳虚）有关的疾病都参与治疗；还有膝足肿痛。主治范围十分广泛。

人体最大的保健穴，有“灸了足三里犹如吃了只老母鸡”之说。

配伍：配中脘、内关主治胃脘痛；配脾俞、气海、肾俞主治虚症腹泻；配三阴交、神门治疗心悸。等等。

上巨虚穴：大肠经下合穴。犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上。

主治：（1）腹痛，泄泻，便秘，肠鸣， 肠痈。（2）半身不遂，下肢痿痹，脚气。

配伍：配天枢（大肠募穴）、曲池（大肠经合穴）治疗细菌性痢疾（湿热型，清热）；配支沟、大肠俞主治便秘。（上下配，俞募配；治疗大肠疾病）

条口穴：犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上（小腿共16寸）。

主治：下肢痿痹。

针刺方：条口透承山（膀胱经穴位）治疗肩周炎非常有效（左右对治）。

下巨虚：小肠下合穴。犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上。

主治：（1）小腹疼痛，泄泻，腰脊痛引睾丸。（2）乳痈，（3）半身不遂，下肢痿痹。

配伍：配曲池、太白等主治泻痢脓血；配阳陵泉、解溪主治下肢麻木。

丰隆穴：络穴（沟通表里经脾经，脾与水液代谢、水湿痰浊有很大关系，化痰要穴）。外裸尖上8寸（与条口穴平 ），胫骨前肌的外缘。

主治：（1）腹痛，腹胀，便秘。（2）咳嗽、哮喘、痰多、咽喉肿痛、胸痛。（3）头痛（闷痛、沉重、头痛如裹，痰湿引起的头痛典型特点）、眩晕（与痰有关）、癫狂。（4）下肢不遂，痿痹。

配伍：配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

解溪穴：经穴。裸关节前面中央凹陷中，长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

主治：（1）头痛、眩晕、癫狂。（2）腹胀、便秘。（3）下肢痿痹，足踝无力。

配伍：配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹胀。

脚部穴位：

冲阳穴：原穴。第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，可触及足背动脉。在二、三趾之间往上推，推不动的地方即是穴。

主治：（1）胃痛、腹胀；（2）口眼歪斜、齿痛、面肿。（有胃火上炎，可从下而治降火）（3）癫狂。（4）足痿无力，肿痛。

陷谷穴：输穴。第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。

主治类似冲阳。

内庭：荥穴（泻热作用好，清胃火）。第2、3跖间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

主治：（1）齿痛、咽喉肿痛、鼻衄，口眼歪斜。（2）腹胀、泄泻、食欲不振。（3）热病。（4）足背肿痛。

配伍：配合谷主治牙龈肿痛；配太冲、曲池、大椎等主治热病。

厉兑穴：井穴。第2趾末节外侧，趾甲根脚侧后方0.1寸（指寸）。

主治热症：（1）齿痛、咽喉肿痛、面肿、鼻衄，口眼歪斜。（2）热病、癫狂、多梦、善惊、神昏（胃不和则卧不安）。

配伍：配隐白、中冲等主治中风昏迷；配内庭、太冲等主治五官科炎症。