老子说：“多言数穷，不如守中。”
就是说，一个人说得太多，常常会使自己陷入困境，不如保持沉默，把话语留在心中。
一个人能够滔滔不绝地言说，并不一定就是智慧的表现，言多必失。
能够懂得把握时机，在该说的时机，能够说合适的话；在不该说的时候，保持沉默，看起来似乎是愚钝的。
这样的人，才是真正有智慧的人。
所谓“病从口入，祸从口出”，一个人能够管住自己的嘴巴，才能拥有幸福的人生。
管住嘴，戒暴饮暴食
“身体是革命的本钱。”任何时候，都要把身体的健康放在第一位。没有了健康，名利地位都将变成浮云。
如今我们的生活条件变好了，各种各样的美食，都变成了对我们口舌的诱惑。
美食，虽然能够满足我们的口腹之欲，但是如果过分放纵自己的欲望，对于自己的身体，则是有害无益的。
由于贪食导致肥胖或者其他身体疾病的现象，越来越普遍。
老子说：“五味令人口爽。”
就是说，酸甜苦辣咸，各种各样的美味吃得多了，就会损伤我们的味觉。
任何事物，都是有两面性的。如果我们只看到其好的一面，而忽略了其不好的一面，那么，我们就容易被其伤害。
管住嘴，戒言语刻薄
俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
言语是无形的，但是它的威力，却是巨大的。
也许在别人看来是一句玩笑话，但是对于我们来说，可能是一把无形的刀剑，令我们久久难以忘怀，每次回想起来，都会心生痛苦。
高中的时候，我的一位老师当着全班同学的面说我一年四季只有一身衣服，我听了以后无地自容，如今想起来，都能感受到当时的尴尬与自卑，恨不得迅速逃离。
善良，并不一定要自身拥有多大的能量。
有时候，遇到别人的痛处，我们能够选择沉默，不去谈论；遇到别人的窘境，我们能够出言化解；遇到别人情绪低落，我们能够说几句温暖鼓励的话。
如此，便是一份可贵的善良
我们虽是普通人，没有能力做出什么惊天动地的大事，但是，能够在一些小事情上，付出自己的一点点善意，注意自己言辞，顾及到对方的感受，不也是一份“功德”吗？
休说自己穷。
我们即使没有足够的金钱，但是我们有温暖的微笑，温和的话语，不也是富足的人吗？
孟子说：“彼以其富，我以吾仁；彼以其爵，我以吾义，吾何慊乎哉？”
就是说：他凭借他的财富，我凭借我的仁德；他凭借他的爵位，我凭借我的道义，我有什么不足呢？
内心充满了仁义，不也是另一种意义上的富足吗？而且是最高级的富足。
管住嘴，戒道听途说
如今的资讯发达，一旦发生什么不好的事情，就闹得满城风雨，众人皆知。如果我们发现出现了关于某人的负面言论，先不要急着去发泄心中的怒气。
很多时候，道听之事，不是很准确。如果听风就是雨，卷入舆论的浪潮，推波助澜，很容易伤到无辜之人。
网络看似虚拟，力量却是巨大的，唯有谨慎用之，才能发挥出它正面的价值。
多少人被网络暴力所伤害，慎重发言，也是一份善良。
赞扬的时候，可以轻率，但是批判的时候，唯有慎之又慎。
你的嘴巴，藏着你一生的命运。世间之事，有其因，必有其果。唯有播种善良，我们才能收获善意。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”人的好运，就藏在生活中一点一滴的小事之中。
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