清 明
二
十
四
节
气
小伙伴们大家早上好呀~
随着节气一起过日子，今天我们迎来了清明~
清明，古时也叫寒食节——三月节。万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。清明节后，雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象｡清明，是我国唯一一个是节气的节日｡
新田老师工作室露台一角
但！作为节气的清明你了解吗？
它的三候分别是：“一候桐始华；二候田鼠化为鴽（rú）；三候虹始见。”
桐是白桐，“桐始华”意思是白桐开花。“田鼠化为鴽”中的鴽~
实际上是一种长得像鹌鹑的小鸟，这一候实际上体现了古人的一种阴阳以及生命轮回的观念。田鼠藏在地下，所以它是性阴，鴽这种鸟在天上飞，所以它性阳，这种转化其实也体现了春季阴气逐渐下降，阳气逐渐上升这样的一种观念。
“三候虹始见”，说的是天上开始出现雨后的彩虹，虹为阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见｡这实际上是清明前后降水开始增多的一种表现。
桃之夭夭，灼灼其华
《野桃花扇面—新田老师绘画》
春意渐深，梅、杏、梨、樱一层一层次第晕染了山野，到了三月末四月初上
桃花也挂着胭脂铺陈起好颜色而来~
说到有关桃花的诗句，我最先想到的便是——《诗经》里的名句一“桃之夭夭，灼灼其华”
夭夭：花朵怒放、灼灼：花朵色彩鲜艳如火。你看老师画的这一枝红霞，花朵繁茂的美.枝条有强劲的力道~
《桃花—新田老师绘画》
郑逸梅认为，桃花宜栽于溪水边：“植桃宜于溪畔，照影婷婷，别饶妍态，而落花水面，自成文章，于斯益叹造化之手。”
《桃花局部—新田老师绘画》
《本草纲目》中说可将桃花“收花拣净，以绢袋盛，悬檐下令干用”。桃花阴干或者晒干可以做什么?桃花得春气之盛，入足阳明经，能散滞血，逐痰饮。《神农本草经》中就有桃花“令人好颜色”的记载。
花魂酿就桃花酒，君识花香皆有缘-
《春夜宴桃李园图轴》
清冷枚台北故宫博物院
桃花还可以泡桃花酒。古书云：“三月三日，采桃花浸酒饮之，除百病，益颜色。”农历三月三，在古代又叫“上巳节”，是植物一年中最有灵气的一天。《太清草木方》里有云：“酒渍桃花饮之，除百疾，益颜色。”身边修道的朋友也有喝桃花酒的习惯。
《桃花局部—新田老师绘画》
[桃花茶]
于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
[桃花白芷酒]
采集花苞初放的桃花300克，与白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升(或米酒)，密封，一个月后开封取用。
清明上河图
北宋 张择端 《清明上河图》（局部）
说到和清明相关的画，便不得不提到《清明上河图》。关于作者张择端，人们只能看到个字的简历：“东武人也，幼读书，游学16于京师，后习绘事。”为后世奉上伟大作品的人，只是寂然无闻的一个习绘者而已。
那时的东京汴梁，是一座香艳之城。“太平日久，人物繁阜；垂髫之童，但习鼓舞；斑白之老，不识干戈。”
他用画笔为我们描绘了交叠的、繁密的关于一座城市、一个时代、一个节令的往事图谱。在中国历史上，记述节令物候、节令风俗的“岁时记”有很多，但像《清明上河图》这样直观、鲜活的图画版“岁时记”太少了。
新田老师工作室露台一角
清明时节，天清地明。桃花红，菜花黄。路上行人欲断魂。小山前，河水边，田野上，纸鸢飞，秋千荡，蝶儿忙。
最后和大家分享《洞天清录》中的一段话，令我们思忖如何能够在看似平淡的生活中自寻其乐、自得其乐，以自己独特的清雅方式品味独特的时令之美。
对了，练习书法的同学也可以摘抄一下哦~
人生世间，如白驹之过隙，而风雨忧愁，辄三之二。
其间得闲者，才十之一耳。况知之能享者，又百之一二。于百一之中，又多以声色为乐，不知吾辈自有乐地。
悦目初不在色，盈耳初不在声。明窗净几，焚香其中，佳客玉立相映。
取古人妙迹图画，以观鸟篆蜗书、奇峰远水，摩挲钟鼎，亲见商周。端砚涌岩泉，焦桐鸣佩玉，不知身居尘世，所谓受用清福，孰有逾此者也？
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部分图片来源中华珍宝馆
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