完全可以不去想

人就是爱想，一刻不停的想，感觉不想就受不了，好像会憋死似的。所以就东想西想，做这做那，闲不住。身体闲不住，脑子也闲不住。完全闲下来就感觉自己跟行尸走肉一样，毫无存在的价值。

一个东想西想，忙来忙去的人，哪一刻不是像行尸走肉不能自主？想不想做不到，不想想也做不到，完全不受控，想放也放不下。一堆垃圾积压在心里面，怎么都想不明白。想不做也不由自主要去做，静不下来，觉得即使盲目的忙着也是好的。这就是做不得主的行尸走肉。

我们完全可以不去想。很多事都不是想就能想明白的。很多事也根本不值得想。群里某人含沙射影攻击我、隔壁邻居今天很不礼貌占用我家门口的空间、老公没有及时回复他究竟在干嘛？老板今天态度有点不对劲、同事排挤我一帮人午餐为什么独独没叫我？脑子里尽些鸡毛事，想来想去，纠缠不休。想得头昏脑胀，想得彻夜难眠，实在愚蠢，不值得。

你为什么要去想？这些事完全不值得一想。成天花时间去揣测他人的想法，有什么意义呢？停止！学会让思想停止。截断那些浮想联翩的思绪，好好闲下来，安安静静地就这样呆着。哪怕单纯的听听隔壁人家装修的电钻声，就这样单纯的听着，心也会平伏。只要不胡思乱想，即使嘈杂的电钻声也丝毫不会干扰你。让想个不停的脑子停下来，停下来。

用心去倾听电钻声，问问自己声音从哪里来？你就单纯的觉知，觉知你感知的心。看看究竟是谁在胡思乱想？你就回到思想的源头，那些斩不断理还乱的念头自然就平息下来。将那些乱七八糟无聊的鸡毛事，一股脑像清理电脑那样，倒进垃圾桶，然后头也不回，一秒也不要犹豫，按下清除键。就这样简单，关键是养成习惯，完全可以不去想。

一定要培养习惯，主动不去想，那些干扰你消耗你能量的事。把心腾空留出位置，这样才有足够的空间安个心去修行悟道。