除了当下一刹那是真实的,也是你唯一可以触及的,一切都是过期作废。一刹那过后留下的只是虚幻的记忆。有些人总是生活在回忆里,有些人又总活在未来的憧憬里,往往忽略当下,根本不在意眼前这一刹那实实在在的。
每个人都在规划未来,从自己的未来到孩子的未来,操不完的心。生命就在无尽的操心中静悄悄的流失。昨天不复存在,你无法再来过,明天还没到来,能否到来你也不清楚。
让脑子停下来,用心去感受当前吧。纠缠于过去,梦想着未来,都是愚蠢的。安于当下,你就拥有全部。失去的过去,得不到的未来,对你而言又有什么意义呢?
让一切担心、不安、焦虑、放不下都统统见鬼去吧。轻松快乐的过好当下每一个刹那,而每一个刹那又将构成你的一生,你的一生就是轻松快乐圆满无缺的。这样的生命就是圆满的生命,因为无时无刻你都在万象究竟本质喜悦当中,以法界的角度来过生活,那些担心不安焦虑放不下就不再是你的束缚。
停止不必要的思虑,停止胡思乱想。你可以的,你可以做出选择,你拥有选择的自由。让想个不停的脑子赶紧停下来吧。脑子停下来,分泌的多巴胺就会让你因担心焦虑而失去的快乐重返。不要让过去的你、未来的你剥夺当下的你本该拥有的快乐。你只需要回头,让注意力回转,你看,太阳挂在树梢头,阳光洒向你,正在向你招手呢。
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