谁不喜欢阳光灿烂?谁会迷恋阴雨绵绵?好的美的善的、欢乐的、色彩斑斓的、积极向上的,都是正能量,所以凡事都往好里想。
凡事都想好,不正是每一个人的愿望吗?趋乐避苦,贪生厌死,喜欢健康不喜欢病痛,不是人之常情吗?
正是人之常情让你受苦。你的痛苦来自于你的抗拒,对痛苦的抗拒。正能量并非一味的想好,白天过去就是黑夜。生与死、苦与乐、好与坏,从来都是一体的。
生命因阴阳而有生机。出生就决定了死亡。健康因病痛而存在,离开痛苦哪有快乐?生灭循环是因缘世界的本质。你当然都懂,但贪恋美好的心,注定让你不由自主忧虑与愁苦。
真正的正能量,是同等面对好与坏,让你的心灵获得绝对的自由。总往好里想会把你惯坏。突如其来的变迁,让你猝不及防。忐忑不安,无止境的焦虑,每个变化都会让你揪心。
情绪随之起伏。身体就是这样,病痛就是这样,每时每刻,不停的变动。你要超然于变化不定的身心,接纳生命的全部,从生死好坏对立的世界跳脱。
你不跳脱,终究会受苦。你的快乐悲伤舒心焦虑不该这样寄托。寄托于根本无法掌控的身心,寄托于变幻莫测的外部世界,怎能走出担忧痛苦的桎酷?
别再焦虑,别再慌张。只有接纳不愿接纳的,不抗拒不想发生的,不对未来怀抱希望;只要你专注当下,用心经验每一个日常,把每一个经验,都当作你无限觉知中的闪光点,好好享受它,你才能彻底放松,无畏生老病死,你的心灵就是真正自由欢乐的。
自由欢乐的你,就在你彻底放下身心与世界的执着中,悄然出现,伴你度过人生的每一点。你以全新的真我,在因缘世界中自在游走,融入不生不灭永恒不变的世界。
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