不过，我还是没有提写作业的事。 我知道在这种情况下，除了安抚他的情绪、接纳他以外，其他的一切都是枉然。
03
一个多小时后，我到家了。
在半路上，各种预设的想象在我脑海里徘徊着。
我想到最糟糕的情况——他什么作业也没写，在那里生气，有破坏性行为出现， 踢沙发，打坏家里的植物等等。
糟糕的回忆，多么可怕，因为这都是一年多以前出现的情况!
开门的那一刻，我思考了一两分钟时间，定了定情绪后，自己开门。
打开门以后，客厅没人，客厅的东西，摆放正常。
看来，这娃并没有做出破坏性的行为来。
我故意大声呼唤儿子的小名，你在哪儿呢?
走进书房，我发现他情绪很平静，已经在写数学作业了。
这一瞬间，我不禁感慨:其实，只要你看到孩子，并且相信孩子，他都可以做 的很好。
看到了一个好的开始，我就淡定地去洗水果，顺便两个人一块儿吃饭。
吃饭的过程中，我们做了一个简单的交流。
刚开始，他还是不愿意表达内心的想法。
他今晚的语文作业有个成语“精诚所至，金石为开”，我心想:你这块石头， 妈妈什么时候能把你捂热呢?我们啥时候能沟通顺畅呢?
过了一会儿，我们先聊到开心的事情——他下午的足球课。
等儿子心门打开后，内容就渐渐过渡到不开心的事情。
我开始引导他，把那些让他感觉委屈和不舒适的事情说出来。
原来，同学朝他头上洒了两次水，洒完就跑了。 在我们大人看来，这都是无关痛痒的小事而已，但在敏感细腻的孩子看来，这 就是大事。
13
孩子把真实的想法表达出来了，此刻我要做什么呢?
如果是一年多以前，我肯定自以为是的安慰他:“你下次跟同学说清楚，不喜 欢他那么做就行了嘛!没必要生这么大的气，还偷偷溜回家，让妈妈和老师这 么担心!”
现在，我很清楚，我需要做的是——帮孩子化解不舒适情绪，陪着他面对挑战， 并把问题转化成资源。
04 我:“你当时的情绪是什么样的?”
他:“当时情绪很糟糕，很不舒服。”
我:“那现在的情绪呢?”
他:“回来以后，情绪稍微好一点点。”
我:“你能平静地跟妈妈讲事情的经过，妈妈也觉得你的情绪平静了很多，并 且你很自觉，已经开始写作业了。”
这个沟通过程中，我想起海英老师经常说的——先处理情绪，再解决问题。
以前，我只会把焦点放在事情上——我和爸爸都在上班，你为什么不能好好的 去托班呆着?为什么要偷偷跑回家?
现在，我知道，只有情绪疏通完了，事情才会顺利解决。
情绪疏通完了，孩子以后人生路上，还会遇到很多不如意的事情，怎么面对这 些事情呢?
14
341 肯定法用起来!
我表达了对孩子的肯定:“今天，妈妈看到你安静的在那里写作业，很自觉， 而且家里面的东西也没被破坏，你现在已经可以很好的管理情绪了，爸爸妈妈 要向你学习。”
他听到我这样肯定他以后，他自己也来了个自我肯定。
他说: “妈妈，你今天晚上给我打电话很及时，我到家十分钟左右，你就给我打电话 了。
我觉得自己这一次也比前一次做的好，我没有在家发脾气，没有说脏话，也没 有在家踢东西。
而且，我还自己开灯写作业了。”
一年多以前，每次发生类似的事情，我都不接纳他。
结果两败俱伤:我着急心塞，他在家里乱发脾气、闹翻天。
这次我先接纳他的情绪，又肯定了他的进步，最后，我们一起探讨:今天这件 事情，我们怎么做可以更好、更合适?
他自己总结了很多需要改进的地方:同学的行为可能比较幼稚，他想找我玩， 我可以明天带个卡片送给他，跟他交朋友。
我也顺势给孩子提出了我觉得更好的做法，他都欣然接受。
晚上临睡前，我们来了一个庆祝，我表达了对他的感谢:“妈妈感谢有你陪伴
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