屌丝的不像个实力派
越来越相信语言的力量。比如这句:置于诱惑之中,又能抵制诱惑。
见了一个优秀的人,能抽烟,能喝酒。但是给自己定了一个规矩:每次只抽一根,每个月不超过2瓶。
我说,看别人抽烟喝酒,怎么受得了。
他神秘一笑,说,置于诱惑之中,又能抵制诱惑,这才是修行。
这句话,莫名的也给了我许多力量。
早起,想多躺一会儿。脑海中就响起这句话:置于诱惑之中,又能抵制诱惑。如果连这么点困意都不能控制,还能控制什么呢?
于是,立马起床。
看书犯懒、想刷抖音、无缘无故想买好吃的好玩的…….只要我想起这句话,我就会从身体里某个地方涌现出一股力量,把这些欲望念头给压制下去,做应该做的事。
人的语言模型决定人的思维模型,人的思维模型又决定了人的行为。
语言背后代表着人的情绪、信念。
有信念就会有动力,有动力就会碾压人本身的情绪损耗。
前两天见了一个家庭生活中被困的抑郁的女人。没有工作,专门带娃。母亲一天到晚在pua她,数落她的不是。丈夫是个闷葫芦,每天回来一句话都不说。她在这个环境里感到无法呼吸,快疯了。想找点事情做,又不想随便找个班上几天就没兴趣了。
我说,打开人的枷锁很简单。首先是打开语言的枷锁。扔掉脑海里那些负面词汇。没有我不会、我不行、我不能、我无法、我没用…….
转变思维。如果你想社交,就赶紧把多年未联系的老朋友重新联系起来,不要想万一他没空他忘了我咋办。
给自己四个字:那又怎样。
一件事还没做想着万一做砸了怎么办?
那又怎样!会死吗。
今天出去约会,万一对方不满意咋办?
那又怎样。重新约一个啊。
简单一句话,几个字,就可以重新塑造自己的信念系统,把脑袋里的各种卡点掐在蠢蠢欲动之前。
小时候喜欢读道德经。虽然很多意思看不懂,但就是不明觉厉,那些字词念着念着就感受到心里涌动着一股力量。
看到一个谷神密语,不断念诵,也有洗涤心灵、耳清目明之效,让烦躁的心安静下来。
与诸君共享。
《谷神密语》
我于长久的寂静处探求力量
安宁内外
明觉物我
我于此刻平息过去的余波
安住当下
洞察人我
我以寂静照见光明,驱散黑暗
我以寂静神通天地,疏导身心
以寂静故,心宽似海
以寂静故,思捷如流
纷扰寂灭,心归一处
脑内明清,万物纵横
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