脱稿讲话难吗？

之前介绍了脱稿讲话的准备方法，紧张情绪的调整技巧，以及常见场景下的讲话思路，今天就脱稿讲话本身，再来简单梳理一下，让我们对脱稿讲话不再焦虑、心烦。

一、为什么提倡脱稿讲话？

相较于照稿念，脱稿讲是发自内心的，即使它显得不够流畅，但效果反而好。

这主要是因为脱稿讲话，能给人以直抒胸臆之感，由于不借助讲稿直接与对方沟通，对方会感到真实可信，并且注意力会更加集中。

当然，并不是所有场合都不能念稿子。有些重要的场合，需要一定的权威性、准确性，也需要一定的仪式感，这个时候念稿子，体现出的是庄重、严肃以及对公众的尊重姿态。

比如，在法律宣判、政治报告、传达上级重要文件或者重要讲话精神等等，就不宜脱稿讲，而应采取照稿宣读的方式，这样既可以保持气氛的庄重，又使发言内容逻辑严密，措辞准确，使之无懈可击。

但是，在一些具有研究、讨论、建议、分析性质的座谈会上，甚至是部门单位的工作例会、业务探讨会上，念稿子就没有必要了。如果事先准备好了讲稿，又不带讲稿去讲，往往能收到更理想的效果。

具体的做法是：发言之前，把事先准备的讲稿或发言提纲放在讲台上，表明我们郑重其事，态度认真，准备充分，从而取得听众的信任和好感；讲的时候脱稿，可增强我们与听众的沟通力、交流感，偶尔忘记发言内容时，还可以随时翻阅，有备无患。

二、是什么让我们难以脱稿？

求完美心理。事先精心准备，一遍又一遍，几易其稿，到最后马上就要上场了，还在修改；讲完后，习惯性地先否定自己，总能找出这样那样的一些不足，即便大家都说好，他也不满意，认为大家是在恭维他。

自卑情结。准备时信心还满满的，可一遇到前面发言者说得很好，或者有比自己更优秀的人在场，就会顿时信心动摇，乱了阵脚。这种自卑情结的形成，主要与成长的境遇和自身条件有关系。

内向性格。性格本身没有好坏之分。通常情况下，只是性格内向的人，一般不太愿意多说话，尤其是当着大家的面讲话。每逢遇到讲话的机会或场合，其表现是：能推就推，能躲就躲，不喜欢出头露面。久而久之，便养成了沉默寡言的被动型人格特征。不敢说，就不去说；不去说，就更不会说。

怕犯错误。这一点有深层的历史原因，也有传统文化的影响。平时说话都必须谨小慎微，更何况是在有重量级领导在场的情况下。还有就是好面子，导致人在脱稿讲话时，脸皮薄，怕丢脸，放不开，呆板，教条，少活力。

三、脱稿讲话可以实现吗？

作者认为，对绝大多数人来说，提升脱稿讲话的水平并不难。

因为脱稿讲话本身不是难于上青天的事情，仅仅是因为我们不掌握其中的方法和技巧，而又缺少系统的、有针对性的学习和练习。

只要我们掌握了科学有效的方法，再加上持之以恒的实践，就一定能非常娴熟地驾驭脱稿讲话。

充分准备。

每一位脱稿讲话讲得好的人，无不在印证着一句老话：台上一分钟，台下十年功。没有讲前认真的准备，就没有讲后的出彩。

当然，讲前准备，除了准备讲稿外，还要注重平时的积累和吸收。

我们每天要阅读很多东西，为什么看得多，记住得少，能用在自己的讲话里的更少？一个很大的原因是我们对看过的东西从来不“存盘”。

从现在起，读完后问自己：这则故事蕴含了什么道理或观点？主要情节是什么？我今后哪一类脱稿讲话的场合会用到？养成了这三问的习惯，你的脑海里就会有源源不断的讲话素材。

勇于尝试。

参加更多的社交活动，一定要抓住机会多去说，没有机会自己创造机会也要说；当听报告、听课，有机会提问题时，要积极举手发言，逼着自己提出更多的问题；努力去结识陌生人，与他们广泛地交流，不断地去验证自己的观点、想法。

这是最冒险的一步，但是只有去说去讲，去尝试，你的胆量才会越来越大，脱稿讲话的表现才会越来越好。

持之以恒。

干任何事情，都有它的内在规律，脱稿讲话也一样。对大多数朋友来说，脱稿讲话水平的提升，需要的是慢功。

无论是美国的奥巴马，还是英国的卡梅伦，翻看他们的从政履历都不难发现，他们在当上最高领袖前，都是经过一场场选战，打拼过来的。

口才方面的天赋是极少的，更多的是后天积极主动地多练习，养成脱稿讲话的习惯。

所以，从现在起，深呼吸，然后去开口讲话吧！